恐懼終結者: 將恐懼一掃而空
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盛夏時節，耀眼的陽光、唧唧的蟬鳴展現了旺盛的活力。然而，想到許多傳統民俗禁忌，是否澆熄了你心中渴望擁抱夏日的熱情呢？當你抱持著寧可信其 有、不可信其無的態度去遵守或觀望時，可曾想過那些禁忌往往是出於我們的恐懼？很多時候，恐懼就像一張大網子般困住我們，讓我們選擇逃避，卻無法真正逃 離。也許你不知道，恐懼不僅會產生胃痛、胸悶、冒汗、呼吸困難等生理反應，更會鈍化我們的免疫力、生理狀況、心智、情緒，讓我們提不起勁、喪失信心、選擇逃避、無法信任、內心也失去平靜。
讓這本手冊幫助你，將恐懼一掃而空！
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