About this ebook
針對體內毒素積聚位置 重點排毒更有效！
本增訂版提供101款由資深註冊中醫師設計的排毒保健湯水，並新增「12款常見排毒食材」介紹，助你掃除體內毒素的聚積、減少毒素生成，容光煥發地展開健康自信的美麗「無毒」生活！
「排毒」成為近年美容瘦身的健康代名詞。中醫學角度認為，每個人體內都有毒素，而面上出現的色斑、暗瘡、頭髮乾旱、面色蒼白、肥胖等，正是體內毒素積聚過多的表現症狀。只要排泄功能運作正常，毒素便能自然排出體外。
可是，都市人愛吃香口煎炸食物，加上缺乏運動、睡眠不足、工作壓力大、煙酒過多，令體質下降，毒素未能正常排泄，容易在體內積存過多，患上各種疾病的機會大增。本書提供的101款排毒湯水，針對人體內最常見積存毒素的類型及位置，適合男女老少飲用。
․101款排毒、解毒健康保健湯水
․自我辨識體內毒素積存位置
․剖析毒素來源及積存成因
․避免毒素積存的生活飲食宜忌
․食材簡單便宜 適合男女老少
․全部湯水 中英對照
About the author
徐思濠(註冊中醫師)
廣州中醫藥大學針灸推拿系碩士畢業。Rate this ebook
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