年輕不老，老得年輕: 劉墉寫給中老年人的勵志處世書

《我不是教你詐》熟齡版，傳授中老年不可不懂的幸福心機

這也是劉墉針對今天這個時代寫的老後生活指南

可以讓中老年人安頓身心，可以讓這時代重新對中老年人關心

是送給長輩的貼心好禮

年輕不老

老得年輕

這是一本寫給中年人的勵志書，

因為中年人應該瞭解老人，

中年的下一步就是老年。

這也是寫給老人的處世書，

讓老人在落日餘暉中看清世界，

泰然地對待每件事，

圓融地對待每個人，

完滿地享受每一天，

從容地走完這一程。

無論年輕時候多麼強，每個人總要老。

人可以老化，不能腐化！

想不腐化，就要新生！

這本書的文章不長，沒什麼口號，也不唱高調。很直白、很露骨、甚至很尖銳，一針見血。有話直說難免扎人，但是事實就是事實，人到老年，本性愈發顯現；面對老人，貪念愈難掩飾。父母是人、子女是人、親朋是人，人就有人性，有善有惡、有美有醜，不必搽脂抹粉。

講明了、摸清了，反而能看得開！

全書共分九章，談論關於中老年人生活中所要面對的種種，包括：「親情」、「理財」、「退休生活」、「身體及心理健康」、「夫妻與親子關係」及「生死」等等問題。

劉墉將自己親身的經歷，真實地書寫出來和讀者分享，並以長久以來累積的生活經驗與智慧，告訴中老年朋友：「人可以不服老，但是不能不知老！」只要保持年輕的心態，提早規劃，經營健康，以一種積極的態度面對老年，生活就會更自在。

第一章：享受親情

夫妻本前緣，善緣惡緣，無緣不合；兒女原宿債，欠債還債，有債方來。

第二章：不做錢奴

多少糾葛都為錢！用得好，眾星拱月，用不好，五鬼纏身！

如果你是中年人，拿這幾篇文章給你的父母看，婉轉地讓他們知道錢財該怎麼規劃、遺產該怎麼分配。

如果你是老年人，請想想，你辛苦一輩子能享受多少、留下多少？你今天該怎麼辦？

第三章：樂天知命

日用要簡，物欲要少，衣食要精，心情要寬！

與其壞掉，不如捐掉。與其累贅，不如不拿。

第四章：經營健康

身體是要經營的，病痛是要面對的，健康是要維持的，迷信是要破除的。

第五章：看透生死

不馬虎過一天，不苟且活一日。活得認真，死得乾脆。活得積極，死得泰然！

第六章：心寬地廣

小中看大，可以神遊；大中看小，可以壯遊。

心有多大，世界就有多大。心有多美，世界就有多美。

老人最重要的是：活在當下！

第七章：祛病延年

人的一生就像一天：日出、日中、日暮、日落。

就像一輛車：新車、好車、老車、廢車。

就像一架飛機：滑行、爬升、平飛、降落。

要想開得久、飛得遠、過得充實，就得規劃。

第八章：善待眾生

他們很可能是你最後看到的，他們很可能是看你到最後的。

當你向送行的親友揮手時，他們可能站在其中。

第九章：細數家珍

眾裡尋他，不如回頭燈火；四處掏寶，不如細數家珍。

許多寶貝都因為主人的逝去而蒙塵，許多老人都忽略了先人留下的財產。

既然沒有能力出去打天下，不如回頭檢點既有的江山。

本書版稅將全部捐贈台東縣南迴健康促進關懷服務協會做為照顧偏鄉老人之用。