平衡體內微量元素,讓身體更順暢: 實用生活07

· 實用生活 Kirja 7 · 金塊文化
E-kirja
192
sivuja

Tietoa tästä e-kirjasta

男人補鋅,女人補鐵;牛奶富含鈣質;低鈉食品;食鹽加碘;牙膏加氟…… 這些都是我們生活週遭常接觸關於微量元素的健康資訊,儘管大家對這些都耳熟能詳,但你對微量元素了解多少?

本書以淺析易懂的問答形式,廣泛提供人們日常生活中可能遇到關於微量元素的相關問題,幫助你體內的微量元素保持平衡,身體自然順順暢暢! 

微量元素科學是一項涉及醫藥、化學、生物、環境、食品等多個領域的交叉學科,與營養醫學關係尤為密切,「營養醫學」理論認為人體的各種疾病都與細胞營養缺乏和不平衡有關。 

近年來,環境惡化破壞了人體中必需微量元素的平衡,使人體免疫力下降,這正與癌症、心腦血管、肝病發病率逐年增加有關。通過平衡膳食,合理補充某些微量元素、維生素來提高身體免疫力,已成為一種保健的新趨勢。 

鋅為什麼被稱為夫妻和諧元素?一般人缺鐵的原因有哪些?錳對生長發育有什麼影響?鉀的生理作用是什麼?缺銅與女性不孕症有什麼關係?氟與健康有什麼關係?碘如何通過甲狀腺素發揮作用?鈣的生理作用有哪些?鉛對人體有什麼危害?鋁與骨質疏鬆有何關係?硒的十大功效是什麼?……這些問題,答案都在本書中!

Arvioi tämä e-kirja

Kerro meille mielipiteesi.

Tietoa lukemisesta

Älypuhelimet ja tabletit
Asenna Google Play Kirjat ‑sovellus Androidille tai iPadille/iPhonelle. Se synkronoituu automaattisesti tilisi kanssa, jolloin voit lukea online- tai offline-tilassa missä tahansa oletkin.
Kannettavat ja pöytätietokoneet
Voit kuunnella Google Playsta ostettuja äänikirjoja tietokoneesi selaimella.
Lukulaitteet ja muut laitteet
Jos haluat lukea kirjoja sähköisellä lukulaitteella, esim. Kobo-lukulaitteella, sinun täytyy ladata tiedosto ja siirtää se laitteellesi. Siirrä tiedostoja tuettuihin lukulaitteisiin seuraamalla ohjekeskuksen ohjeita.