夢中清醒筆記：教你作個清醒夢

清醒夢又稱為清明夢（lucid dream），即夢中知夢。意思是在夢中可以保持清醒，並且知道自己正在做夢。  

有些人在做夢時會突然醒覺到自己正在做夢，當他知道自己在做夢時，他便可以控制自己的夢境。這便是清醒夢了。 在清醒夢中，你可以自由地控制自己的行動，如飛行，穿牆。也可以任意控制夢境的內容，夢中的其它人也可以由你來控制。當然你可以隨時讓夢境轉換或消失。一切皆來自意念。

每個人都做過夢，但是很少人知道自己在夢中知道自己是在做夢。 

當你知道自己在做夢，那你就相當於玩一個十分新鮮刺激的免費遊戲。 

所以清明夢可以講是百分百真人虛擬遊戲，自己做主角。 

你每天都能做夢，為何不嘗試下？空有寶山你不用就浪費了每一次體現這個遊戲的機會 ？

控夢每個人都可以做到，就看你願不願意嘗試，清明夢本身並不神秘，是人體本來就具有的潛能。