分齡照片×安心指引×專業建議 0〜3歲全方位育兒聖經: 從成長發育、副食品製備到疾病預防，用專業知識守護寶寶的每一天

由專科醫師依照月齡提供

簡單易懂‧輕輕鬆鬆的安心育兒指南

嬰兒不會說話，不論什麼都是透過哭來表達。

儘管媽媽或爸爸都為了理解寶寶做了種種嘗試，但一開始可能都不得要領。

不過沒有關係，各位媽媽和爸爸都是育兒新手，不得要領是理所當然的。

每天和寶寶一起生活，從聲音或哭泣的方式、肢體動作等等，漸漸地就會了解寶寶想表達什麼。

育兒最重要的事就是「為孩子著想、守護其成長」。

本書介紹了各月齡的寶寶會做的動作、生活作息舉例、成長及發展上擔憂的疑問，

從發育、發展的狀態、哺乳的時機到睡覺的時間，了解寶寶的全貌。

並且還特別提出「這個時期媽媽的狀態，和寶寶相處的方式」、「這個時期的爸爸應努力的事項」，

再加上能放鬆心情「輕輕鬆鬆」、「安心」育兒的要訣。

最後還列出「應先了解的嬰兒疾病」與「緊急程度確認表」，

解說關於感冒或腸胃炎等嬰兒容易罹患的主要疾病其症狀、治療法、居家照護，

如果寶寶的狀況變差時，也可以作為是否就醫的判斷基準。

希望有助於讓媽媽和爸爸與寶寶相處的每一天，既充滿期待又能安心育兒。

●與新冠病毒共存時代的育兒Q＆A

Q: 玩具最好也殺菌、消毒嗎？

A: 首先是大人不要把病毒帶入家中

首先，外出的大人不要把病毒帶入家中。回家後，請徹底洗手和消毒。其次，寶寶可能會舔或放入口中的玩具則要定期清洗等，留意其清潔。離開人體的病毒並無法存活很多天，因此在一般的注意範圍內應不需要太擔心。

Q: 寶寶也需要戴口罩嗎？

A: 未滿2歲反而危險

未滿2歲的話，戴口罩反而危險。由於嬰幼兒的氣管狹窄，一旦戴了口罩會難以呼吸，也可能造成心臟的負擔。此外，也被指出有窒息及中暑的危險，還有難以察覺寶寶的臉色或表情變化等缺點。2歲過後才可配戴為預防感染的口罩。

Q: 嬰幼兒健檢和預防接種往後延比較好？

A: 盡可能依照預定時程接種

新冠病毒流行期間，有些人會擔心是不是最好避免為了嬰幼兒健檢、預防接種而外出。然而，為保護寶寶的健康，把這些往後延才是問題。太晚發現其他重大疾病，或是增加致命傳染病的風險這些都有可能。因此請依照時程接種，不要延遲。

Q: 居家時間如何消除壓力？

A: 活用線上工具進行交流

越來越多媽媽因漫長的新冠疫情而備感壓力。無法外出時，不妨試著在影音網站等地方找找能和寶寶樂在其中的運動或唱遊。此外，透過線上工具和媽媽友交流也有助於消除壓力。如果這樣還是持續焦慮而無法成眠的狀態時，尋求健康服務中心（衛生所）這類專家協助也很重要。