O ovoj e-knjizi
【咀嚼力 關係著全身的健康】
國際研究：牙齒越少大腦萎縮越嚴重，代謝症候群風險增近2倍，失智機率多3倍
過敏、胃炎、重聽、中風、肥胖等等，咀嚼力和全身都相關
☛其實現代人普遍咀嚼力都不好
影響咀嚼力的5大原因
舌頭肌力衰退也會影響吞嚥機能
喉嚨肌力退化，恐會導致吸入性肺炎
唾液可預防牙周病？但會隨著更年期、老化減少
☛細嚼慢嚥真的很神奇
只是多嚼幾下，就有活化大腦、保護心臟等等9大好處！
料理時這樣切，就可以輕鬆增加咀嚼力
食材咀嚼次數排行榜大公開
☛牙齒是健康壽命的根本
牙齒的6大功用，影響全身健康
牙周病是因為營養不良！吃對食物防牙周病還遠離蛀牙
吃起司可以修復蛀掉的牙齒？這種的效果最好
☛練好咀嚼力，健康活到老
讓咀嚼變順暢！改善耳鳴、磨牙的咀嚼肌按摩
吃魷魚絲鍛鍊六天，肌力年輕10歲
6成人口有咬合不正的問題。居家矯正就能改善全身歪斜
Ocene i recenzije
2,0
1 recenzija
Ocenite ovu e-knjigu
Javite nam svoje mišljenje.
Informacije o čitanju
Pametni telefoni i tableti
Instalirajte aplikaciju Google Play knjige za Android i iPad/iPhone. Automatski se sinhronizuje sa nalogom i omogućava vam da čitate onlajn i oflajn gde god da se nalazite.
Laptopovi i računari
Možete da slušate audio-knjige kupljene na Google Play-u pomoću veb-pregledača na računaru.
E-čitači i drugi uređaji
Da biste čitali na uređajima koje koriste e-mastilo, kao što su Kobo e-čitači, treba da preuzmete fajl i prenesete ga na uređaj. Pratite detaljna uputstva iz centra za pomoć da biste preneli fajlove u podržane e-čitače.
