معلومات عن هذا الكتاب الإلكتروني
【咀嚼力 關係著全身的健康】
國際研究：牙齒越少大腦萎縮越嚴重，代謝症候群風險增近2倍，失智機率多3倍
過敏、胃炎、重聽、中風、肥胖等等，咀嚼力和全身都相關
☛其實現代人普遍咀嚼力都不好
影響咀嚼力的5大原因
舌頭肌力衰退也會影響吞嚥機能
喉嚨肌力退化，恐會導致吸入性肺炎
唾液可預防牙周病？但會隨著更年期、老化減少
☛細嚼慢嚥真的很神奇
只是多嚼幾下，就有活化大腦、保護心臟等等9大好處！
料理時這樣切，就可以輕鬆增加咀嚼力
食材咀嚼次數排行榜大公開
☛牙齒是健康壽命的根本
牙齒的6大功用，影響全身健康
牙周病是因為營養不良！吃對食物防牙周病還遠離蛀牙
吃起司可以修復蛀掉的牙齒？這種的效果最好
☛練好咀嚼力，健康活到老
讓咀嚼變順暢！改善耳鳴、磨牙的咀嚼肌按摩
吃魷魚絲鍛鍊六天，肌力年輕10歲
6成人口有咬合不正的問題。居家矯正就能改善全身歪斜
التقييمات والتعليقات
2.0
مراجعة واحدة
تقييم هذا الكتاب الإلكتروني
أخبرنا ما هو رأيك.
معلومات القراءة
الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
ينبغي تثبيت تطبيق كتب Google Play لنظام التشغيل Android وiPad/iPhone. يعمل هذا التطبيق على إجراء مزامنة تلقائية مع حسابك ويتيح لك القراءة أثناء الاتصال بالإنترنت أو بلا اتصال بالإنترنت أينما كنت.
أجهزة الكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر
يمكنك الاستماع إلى الكتب المسموعة التي تم شراؤها على Google Play باستخدام متصفح الويب على جهاز الكمبيوتر.
أجهزة القراءة الإلكترونية والأجهزة الأخرى
للقراءة على أجهزة الحبر الإلكتروني، مثل أجهزة القارئ الإلكتروني Kobo، عليك تنزيل ملف ونقله إلى جهازك. يُرجى اتّباع التعليمات المفصّلة في مركز المساعدة لتتمكّن من نقل الملفات إلى أجهزة القارئ الإلكتروني المتوافقة.
