中醫理論記載,人有「四根」──耳根、鼻根、乳根和腳跟, 其中以「腳跟」為四根之本,可見腳對人體的重要性。 人體器官各部位在足部都有反射區, 以按摩手法刺激反射區,透過血液循環、神經傳導, 能調節身體平衡、恢復器官正常功能。 只有對足部進行按摩,活絡血液,讓血液回流, 才可以強身健體,收到祛病健身之效, 如此一來便可達到紓經活絡、鬆弛全身的養生目的。 3章足療知識 + 27個足部按摩DIY + 12個美容按摩全圖典 超專業‧超實用‧超美麗,一查就懂,一按即消, 內容清楚淺顯,反射區全圖解,初學進階都適用!專業推薦 中華民國中醫肝病醫學會理事長 黃碧松 熱誠推薦
遼寧省中醫藥研究院客座教授