معلومات عن هذا الكتاب الإلكتروني
在被高架橋與摩天樓占據的有限空間裡，越來越容易感染負面的情緒。
時常覺得身體被掏空了？
脾氣火爆失控、社交恐懼、熬夜失眠、消極迷茫、拖延、發懶、不想上班……
這些情緒病你中了幾個呢？
情緒如同一枚炸藥，隨時可能將人炸得粉身碎骨。
遇到喜事喜極而泣，遇到悲傷的事情一蹶不振，人世間的悲歡離合都被人的心緒所左右。
負面情緒強大的人，看不到漫天飄灑的雲彩，只會一味地擔心天會下雨；
看不到拳擊手被擊倒後爬起來的頑強，只為他的傷痕累累而心悸。
這樣的人，一個很小的打擊也足以使他絕望，讓他落得一敗塗地。
達爾文說，人一旦發脾氣，就等於在人類進步的階梯上倒退了一步。
當場展現負面情緒不是不行，但老是情緒化會讓人覺得很煩。
試著讓自己安靜和放鬆吧！
心靜，可以沉澱出生活中許多紛雜的浮躁，
讓我們不會隨脾氣發作，被情緒牽著走。
接受所有發生的事情吧！
多一點樂觀，多把事情往好處想，
不要讓失意的事情來影響你的情緒，
這樣你會更容易快樂，
更容易跨越所有阻礙與困難。
本書特色
本書揭示了現代都市人心靈世界的課題，舉凡對生命的體認、對自我的肯定、對欲望的排解、對幸福的珍惜，均在探討的範圍之內。期待與讀者分享人生感悟、生活經歷，期待能給予你一個心靈的方向，抵達內心深處的福田。
نبذة عن المؤلف
王光波
男，生於南方，打拚在北方。
自幼愛好文學，曾留學日本，著有《每天讀一點日本史》等著作。
تقييم هذا الكتاب الإلكتروني
أخبرنا ما هو رأيك.
معلومات القراءة
الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية
ينبغي تثبيت تطبيق كتب Google Play لنظام التشغيل Android وiPad/iPhone. يعمل هذا التطبيق على إجراء مزامنة تلقائية مع حسابك ويتيح لك القراءة أثناء الاتصال بالإنترنت أو بلا اتصال بالإنترنت أينما كنت.
أجهزة الكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر
يمكنك الاستماع إلى الكتب المسموعة التي تم شراؤها على Google Play باستخدام متصفح الويب على جهاز الكمبيوتر.
أجهزة القراءة الإلكترونية والأجهزة الأخرى
للقراءة على أجهزة الحبر الإلكتروني، مثل أجهزة القارئ الإلكتروني Kobo، عليك تنزيل ملف ونقله إلى جهازك. يُرجى اتّباع التعليمات المفصّلة في مركز المساعدة لتتمكّن من نقل الملفات إلى أجهزة القارئ الإلكتروني المتوافقة.
