Sobre este e-book
最想知道的美容常識真心話大公開！
讓願意告訴消費者真相的專家教你：
「簡單保養、喚醒皮膚機能」
學習認識與尊重皮膚是美肌之本！
願意告訴消費者真相的專家太少，
你真的知道怎麼做，對你的肌膚最好嗎？
✘膠原蛋白讓肌膚吹彈可破？
✘藥用級、醫美級保養品，功效直達肌底，貴一點也值得？
✘防曬用品SPF值越高越有效？
✘界面活性劑、矽靈很危險，還是天然ㄟ最好？
這些全都是天大的謊言！只有真正的專家才敢告訴你
■保養資訊幾乎是騙人的？！
市面上五花八門的保養品與化妝品，一瓶比一瓶標榜的還厲害，價錢也一個比一個還要貴，醫藥級、醫美級、洗臉器、吸收器、保濕器……看得大家眼花瞭亂，皮夾乾扁，為此總戲稱「女人的錢最好賺」。
女人愛美是天性，好好愛自己，一點都沒有錯！可是，妳真的知道哪一個對自己的肌膚才最好嗎？妳真的知道哪一種保養品才是有效又實惠嗎？
■不會再受騙！早點看清保養常識的真相
本書由具有30多年再生醫療經驗、協助多數患者解決肌膚煩惱的專家撰寫，由臺灣皮膚科權威邱品齊醫師審定，揭開現代流傳的各種錯誤保養常識，並介紹擁有科學實證的「終極x最強肌膚保養法」。一次回答所有女性都在意的各種問題，讓所有人都輕鬆擁有光滑透亮的美肌！
◎磨砂膏去除老廢角質，還你白拋拋幼嫩嫩的水嫩肌！？
◎「敏感肌使用」、「低刺激性」其實都是種「文宣」？
◎吃再多「神經醯胺」、「膠原蛋白」、「玻尿酸」也不會變Q彈！
◎別再上「有機」、「使用天然成份」的當了！
◎你知道你被廣告唬弄了嗎？「滲透到肌底」根本超可怕
◎「礦物油很危險」的觀念過時了──其實是品質穩定的保濕劑
◎不要再汙名化了「對羥基苯甲酸酯」沒你想得這麼可怕
◎「保握黃金睡眠時間保養美肌」根本無稽之談
◎你的斑點屬於哪一種？淡斑產品得多加留意
■由再生醫療的專家教導，具有科學根據的最棒肌膚保養法！
「減法保養」遠比「胡亂保養」來得更重要，胡亂保養恐造成更多皮膚問題！我們正常的肌膚具有自我修復功能，皮膚要怎麼保養？最該先問問皮膚。想要讓皮膚過得健康、擁有幸福，首先要先認識皮膚、尊重皮膚以及放下皮膚。
不打亂肌膚原本機能，選擇最「適合」自己皮膚的產品，做「最簡單」的基礎保養，才能給肌膚最好的呵護，對待皮膚──最簡單才是最好！
◎卸妝不用卸得太乾淨，過度清潔小心造成「乾燥肌」
◎洗完臉後的「化妝水」其實根本不需要，越用越多皮膚越回不去！
◎與其道聽塗說擦了一堆，不如老老實實「防曬」最重要
◎愛它請不要碰它！減少用手頻繁碰觸臉部，才能使代謝恢復正常
美膚的首要之務就是讓皮膚回復與生俱來的機能，這才是擁有美麗皮膚的最快捷徑
閱讀本書，你也可以輕鬆擁有Q彈光澤的美麗肌膚！
作者簡介
日本肌膚再生專家 落合博子
國立醫院組織東京醫學中心整形外科主任醫師。再生醫療研究室室長。日本抗老化醫學會專科醫師。1991年畢業於東北大學醫學部。取得醫師執照後，任職整形外科及外科專科醫師，2003年起擔任國立醫院組織東京醫學中心整形外科主任醫師。
審定者簡介
最值得消費者信賴的皮膚科醫師、幸福美肌學院社群版主 邱品齊
曾任臺大醫院皮膚部主治醫師，現為美之道皮膚科診所院長，主攻藥妝品皮膚科學、美白淡斑處理、痘疤雷射處理與藥妝品諮詢等。
工研院生醫中心化妝保養品研發聯盟專家顧問
工業局化妝品工廠GMP查核委員
行政院衛生署食品藥物管理局化妝品衛生管理諮議會委員
自從擔任皮膚科主治醫師後，就積極在化妝品產、官、學界參與相關事務，希望能讓更多民眾了解正確的肌膚保養知識及化妝品真相。著有《保養品真相大公開》等多部暢銷書。
邱品齊醫師幸福美肌學院：vocus.cc/skindocchiu/
臉書粉絲專頁：facebook.com/chiupinchi
譯者簡介
蔡麗蓉
曾任日本大型化妝品公司之商品企劃、國內知名企業的日文相關人員，翻譯超過百本漫畫，以及數本實用生活類書籍。
讓願意告訴消費者真相的專家教你：
「簡單保養、喚醒皮膚機能」
學習認識與尊重皮膚是美肌之本！
願意告訴消費者真相的專家太少，
你真的知道怎麼做，對你的肌膚最好嗎？
✘膠原蛋白讓肌膚吹彈可破？
✘藥用級、醫美級保養品，功效直達肌底，貴一點也值得？
✘防曬用品SPF值越高越有效？
✘界面活性劑、矽靈很危險，還是天然ㄟ最好？
這些全都是天大的謊言！只有真正的專家才敢告訴你
■保養資訊幾乎是騙人的？！
市面上五花八門的保養品與化妝品，一瓶比一瓶標榜的還厲害，價錢也一個比一個還要貴，醫藥級、醫美級、洗臉器、吸收器、保濕器……看得大家眼花瞭亂，皮夾乾扁，為此總戲稱「女人的錢最好賺」。
女人愛美是天性，好好愛自己，一點都沒有錯！可是，妳真的知道哪一個對自己的肌膚才最好嗎？妳真的知道哪一種保養品才是有效又實惠嗎？
■不會再受騙！早點看清保養常識的真相
本書由具有30多年再生醫療經驗、協助多數患者解決肌膚煩惱的專家撰寫，由臺灣皮膚科權威邱品齊醫師審定，揭開現代流傳的各種錯誤保養常識，並介紹擁有科學實證的「終極x最強肌膚保養法」。一次回答所有女性都在意的各種問題，讓所有人都輕鬆擁有光滑透亮的美肌！
◎磨砂膏去除老廢角質，還你白拋拋幼嫩嫩的水嫩肌！？
◎「敏感肌使用」、「低刺激性」其實都是種「文宣」？
◎吃再多「神經醯胺」、「膠原蛋白」、「玻尿酸」也不會變Q彈！
◎別再上「有機」、「使用天然成份」的當了！
◎你知道你被廣告唬弄了嗎？「滲透到肌底」根本超可怕
◎「礦物油很危險」的觀念過時了──其實是品質穩定的保濕劑
◎不要再汙名化了「對羥基苯甲酸酯」沒你想得這麼可怕
◎「保握黃金睡眠時間保養美肌」根本無稽之談
◎你的斑點屬於哪一種？淡斑產品得多加留意
■由再生醫療的專家教導，具有科學根據的最棒肌膚保養法！
「減法保養」遠比「胡亂保養」來得更重要，胡亂保養恐造成更多皮膚問題！我們正常的肌膚具有自我修復功能，皮膚要怎麼保養？最該先問問皮膚。想要讓皮膚過得健康、擁有幸福，首先要先認識皮膚、尊重皮膚以及放下皮膚。
不打亂肌膚原本機能，選擇最「適合」自己皮膚的產品，做「最簡單」的基礎保養，才能給肌膚最好的呵護，對待皮膚──最簡單才是最好！
◎卸妝不用卸得太乾淨，過度清潔小心造成「乾燥肌」
◎洗完臉後的「化妝水」其實根本不需要，越用越多皮膚越回不去！
◎與其道聽塗說擦了一堆，不如老老實實「防曬」最重要
◎愛它請不要碰它！減少用手頻繁碰觸臉部，才能使代謝恢復正常
美膚的首要之務就是讓皮膚回復與生俱來的機能，這才是擁有美麗皮膚的最快捷徑
閱讀本書，你也可以輕鬆擁有Q彈光澤的美麗肌膚！
作者簡介
日本肌膚再生專家 落合博子
國立醫院組織東京醫學中心整形外科主任醫師。再生醫療研究室室長。日本抗老化醫學會專科醫師。1991年畢業於東北大學醫學部。取得醫師執照後，任職整形外科及外科專科醫師，2003年起擔任國立醫院組織東京醫學中心整形外科主任醫師。
審定者簡介
最值得消費者信賴的皮膚科醫師、幸福美肌學院社群版主 邱品齊
曾任臺大醫院皮膚部主治醫師，現為美之道皮膚科診所院長，主攻藥妝品皮膚科學、美白淡斑處理、痘疤雷射處理與藥妝品諮詢等。
工研院生醫中心化妝保養品研發聯盟專家顧問
工業局化妝品工廠GMP查核委員
行政院衛生署食品藥物管理局化妝品衛生管理諮議會委員
自從擔任皮膚科主治醫師後，就積極在化妝品產、官、學界參與相關事務，希望能讓更多民眾了解正確的肌膚保養知識及化妝品真相。著有《保養品真相大公開》等多部暢銷書。
邱品齊醫師幸福美肌學院：vocus.cc/skindocchiu/
臉書粉絲專頁：facebook.com/chiupinchi
譯者簡介
蔡麗蓉
曾任日本大型化妝品公司之商品企劃、國內知名企業的日文相關人員，翻譯超過百本漫畫，以及數本實用生活類書籍。
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