人生升級的晨間習慣: 50個「創造成果」的早晨管理技巧

「好情緒＋好成績＋好團隊」不會憑空出現，

利用晨活，讓所有逆境成為你的助力，

創造源源不絕的成果！

當太陽升起，你希望擁有什麼樣的一天？

書中根據「被窩裡、下床後、晨浴時、出門前、通勤時、上工前」，

蒐羅50項晨間處方，只要每天從中挑一項，

花一分鐘執行，即可開啟心想事成的一天！

　　★征服早上的人，亦能得到致勝人生

　　巴菲特、比爾蓋茲、提姆庫克、歐普拉、村上春樹……很多世界知名企業家或成功人士，都擅長運用晨間時光培養底氣。　　但只要你願意，就能從現在開始，利用書中的方法，成為善用起床後時間，不斷拿出成果的人！

　　★養成這些習慣，輕易實現夢想

　　? 決定「不去做」的事情

　　? 建立分享想法的框架

　　? 重要會面一定要安排在早上

　　? 決策只花一分鐘認真思考

　　? 和關鍵人物會面那天，不作其他安排

　　★每天一分鐘，從容實踐早晨勝利法則

　　? 設定三個一日目標

　　? 釋放憤怒情緒

　　? 稍微整理辦公桌

　　? 翻看幾頁喜歡的經典作品

　　? 書寫靈光日記

　　★六大面向，強化成功機運

　　一日之計在於晨，透過六大面向、50個處方，助你維持最佳狀態、提升辦事效率、創意點子源源不絕、增加貴人運……，為自己的早晨定錨，便能得到確實的成果，加快夢想實現的速度！

　　7個處方→維持一日活力

　　8個處方→提高工作效率

　　9個處方→增進團隊凝聚力

　　9個處方→解決問題的點子

　　7個處方→創造貴人運

　　10個處方→實現未來夢想

　　「在打開這本書，閱讀這些文字的這一刻，意味著你的人生從現在開始，將會有所改變。」──後藤勇人