人生升級的晨間習慣: 50個「創造成果」的早晨管理技巧

· 讀書共和國╱幸福文化
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一流人物的早上與眾不同!

「好情緒+好成績+好團隊」不會憑空出現,

利用晨活,讓所有逆境成為你的助力,

創造源源不絕的成果!

 

當太陽升起,你希望擁有什麼樣的一天?

書中根據「被窩裡、下床後、晨浴時、出門前、通勤時、上工前」,

蒐羅50項晨間處方,只要每天從中挑一項,

花一分鐘執行,即可開啟心想事成的一天!

 

  ★征服早上的人,亦能得到致勝人生

  巴菲特、比爾蓋茲、提姆庫克、歐普拉、村上春樹……很多世界知名企業家或成功人士,都擅長運用晨間時光培養底氣。  但只要你願意,就能從現在開始,利用書中的方法,成為善用起床後時間,不斷拿出成果的人!

 

  ★養成這些習慣,輕易實現夢想

  ? 決定「不去做」的事情

  ? 建立分享想法的框架

  ? 重要會面一定要安排在早上

  ? 決策只花一分鐘認真思考

  ? 和關鍵人物會面那天,不作其他安排

 

  ★每天一分鐘,從容實踐早晨勝利法則

  ? 設定三個一日目標

  ? 釋放憤怒情緒

  ? 稍微整理辦公桌

  ? 翻看幾頁喜歡的經典作品

  ? 書寫靈光日記

 

  ★六大面向,強化成功機運

  一日之計在於晨,透過六大面向、50個處方,助你維持最佳狀態、提升辦事效率、創意點子源源不絕、增加貴人運……,為自己的早晨定錨,便能得到確實的成果,加快夢想實現的速度!

  7個處方→維持一日活力

  8個處方→提高工作效率

  9個處方→增進團隊凝聚力

  9個處方→解決問題的點子

  7個處方→創造貴人運

  10個處方→實現未來夢想

 

  「在打開這本書,閱讀這些文字的這一刻,意味著你的人生從現在開始,將會有所改變。」──後藤勇人

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