五色食物養五臟: 華志文化025

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 本書以淺顯易懂的語言、生動有趣的例子,對傳統中醫整體辨證施治和陰陽平衡的原理進行解析,並附上一百多種對症食譜。相信翻開本書的每個人都能從書中找到屬於自己的食療養生方,即使是不懂中醫的您,也能很快判定自己的體質,根據自己的實際情況做出飲食搭配,結合五時、五色、五味進行食養、食療,為您和家人的健康生活助一臂之力。

Acerca del autor

 魯直醫師

  醫生出身,知名時政評論家,曾擔任健康類報紙記者。長期關注醫療改革、亞健康、中醫養生、居家自我保健等課題,見解獨到。相關論述散見於國內及新加坡《聯合早報》等各大報章雜誌。

  著有《看病也需要智慧》、《拍拍打打養五臟》等健康、教育類圖書四十多種,有多部作品榮獲科學類圖書優秀獎項,版權已輸出到多國。

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