書介:A. J. 賈各布斯(A. J. Jacobs)著、葉妍伶譯:《幸福,從謝謝這一杯咖啡開始:一場更接近幸福的感恩之旅》。台北市:天下雜誌,2019年。
《幸福,從謝謝這一杯咖啡開始》的作者展開了一項名為「謝謝一千人」的計劃,對人說感謝並不容易,不要以為華人比較含蓄,美國人比較容易在他人面前表達謝意,對作者來說,道謝還是需要勇氣的,不過作者相信,一個採取行動不斷感恩的人,最終會成為一個懂得感恩的人,就如他一樣,為此,他要求孩子對家中的智慧語音助理道謝,兒子曾經拒絕,他不明白為何要對一個沒感覺的喇叭道謝,可惜其反駁無效,因為作者認為「這是很好的練習」。感恩是很好的練習,因為感恩可以「讓人對陌生人更慷慨,更友善。」
放假做運動——讓運動融入生活的文化
作者:陳永浩博士
相對於香港,甚或中國,日本的體育發展的確比較全面,不同於只著眼在那些耀眼的「奧運金牌項目」,日本不同職業運動發展成熟,由傳統的相撲大賽,著重鍛煉體能與意志的弓道(きゅうどう)與流鏑馬(やぶさめ,日本的傳統弓馬武術),到由西方社會傳入,現已成為既普及又專業的棒球(有中學生參與的甲子園,也有專業發展的職業棒球〔プロ野球〕),日本市民的運動意識,似乎比不少體育大國有更高的水平。
明光社生命及倫理研究中心研究主任(義務)/高級研究員