专注的心理学: 掌控你的思想，面对破坏并保持方向

Name: 专注的心理学: 掌控你的思想，面对破坏并保持方向
Rating: 5 (7 reviews)

Weslen Carvalho

may, 2025 · 系列：专注的精髓 2-kitob · Weslen Carvalho

5,0

7 ta sharh

E-kitob

Sahifalar soni

Yaroqli

Bu e-kitob haqida

本书是一本直接而实用的指南，旨在帮助那些希望理解大脑机制、克服干扰并培养稳定持久专注力的人。书中语言简洁易懂，展示了如何识别内在的破坏者，如何处理干扰集中注意力的情绪，并创造一个有利于生产力的心理环境。在这本书的页页之间，您将发现有助于将专注力转化为可训练技能的反思与指导，这些技能与您的价值观、目标和生活方式紧密相连。对于那些在日常混乱中寻求更多清晰、持续和目标感的人来说，这是一本理想的读物。

Reytinglar va sharhlar

5,0

7 ta sharh

Bu e-kitobni baholang

Fikringizni bildiring.

Qayerda o‘qiladi

Smartfonlar va planshetlar

Android va iPad/iPhone uchun mo‘ljallangan Google Play Kitoblar ilovasini o‘rnating. U hisobingiz bilan avtomatik tazrda sinxronlanadi va hatto oflayn rejimda ham kitob o‘qish imkonini beradi.

Noutbuklar va kompyuterlar

Google Play orqali sotib olingan audiokitoblarni brauzer yordamida tinglash mumkin.

Kitob o‘qish uchun mo‘ljallangan qurilmalar

Kitoblarni Kobo e-riderlar kabi e-siyoh qurilmalarida oʻqish uchun faylni yuklab olish va qurilmaga koʻchirish kerak. Fayllarni e-riderlarga koʻchirish haqida batafsil axborotni Yordam markazidan olishingiz mumkin.