专注的心理学: 掌控你的思想,面对破坏并保持方向

· 系列:专注的精髓 کتاب 2 · Weslen Carvalho
5.0
7 جائزے
ای بک
14
صفحات
اہل ہے

اس ای بک کے بارے میں

本书是一本直接而实用的指南,旨在帮助那些希望理解大脑机制、克服干扰并培养稳定持久专注力的人。书中语言简洁易懂,展示了如何识别内在的破坏者,如何处理干扰集中注意力的情绪,并创造一个有利于生产力的心理环境。在这本书的页页之间,您将发现有助于将专注力转化为可训练技能的反思与指导,这些技能与您的价值观、目标和生活方式紧密相连。对于那些在日常混乱中寻求更多清晰、持续和目标感的人来说,这是一本理想的读物。

درجہ بندی اور جائزے

5.0
7 جائزے

اس ای بک کی درجہ بندی کریں

ہمیں اپنی رائے سے نوازیں۔

پڑھنے کی معلومات

اسمارٹ فونز اور ٹیب لیٹس
Android اور iPad/iPhone.کیلئے Google Play کتابیں ایپ انسٹال کریں۔ یہ خودکار طور پر آپ کے اکاؤنٹ سے سینک ہو جاتی ہے اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں آپ کو آن لائن یا آف لائن پڑھنے دیتی ہے۔
لیپ ٹاپس اور کمپیوٹرز
آپ اپنے کمپیوٹر کے ویب براؤزر کا استعمال کر کے Google Play پر خریدی گئی آڈیو بکس سن سکتے ہیں۔
ای ریڈرز اور دیگر آلات
Kobo ای ریڈرز جیسے ای-انک آلات پر پڑھنے کے لیے، آپ کو ایک فائل ڈاؤن لوڈ کرنے اور اسے اپنے آلے پر منتقل کرنے کی ضرورت ہوگی۔ فائلز تعاون یافتہ ای ریڈرز کو منتقل کرنے کے لیے تفصیلی ہیلپ سینٹر کی ہدایات کی پیروی کریں۔

سیریز جاری رکھیں

مزید منجانب Weslen Carvalho

ملتی جلتی ای بُکس