专注的心理学: 掌控你的思想,面对破坏并保持方向

· 系列:专注的精髓 2. grāmata · Weslen Carvalho
5,0
7 atsauksmes
E-grāmata
14
Lappuses
Piemērota

Par šo e-grāmatu

本书是一本直接而实用的指南,旨在帮助那些希望理解大脑机制、克服干扰并培养稳定持久专注力的人。书中语言简洁易懂,展示了如何识别内在的破坏者,如何处理干扰集中注意力的情绪,并创造一个有利于生产力的心理环境。在这本书的页页之间,您将发现有助于将专注力转化为可训练技能的反思与指导,这些技能与您的价值观、目标和生活方式紧密相连。对于那些在日常混乱中寻求更多清晰、持续和目标感的人来说,这是一本理想的读物。

Vērtējumi un atsauksmes

5,0
7 atsauksmes

Novērtējiet šo e-grāmatu

Izsakiet savu viedokli!

Informācija lasīšanai

Viedtālruņi un planšetdatori
Instalējiet lietotni Google Play grāmatas Android ierīcēm un iPad planšetdatoriem/iPhone tālruņiem. Lietotne tiks automātiski sinhronizēta ar jūsu kontu un ļaus lasīt saturu tiešsaistē vai bezsaistē neatkarīgi no jūsu atrašanās vietas.
Klēpjdatori un galddatori
Varat klausīties pakalpojumā Google Play iegādātās audiogrāmatas, izmantojot datora tīmekļa pārlūkprogrammu.
E-lasītāji un citas ierīces
Lai lasītu grāmatas tādās elektroniskās tintes ierīcēs kā Kobo e-lasītāji, nepieciešams lejupielādēt failu un pārsūtīt to uz savu ierīci. Izpildiet palīdzības centrā sniegtos detalizētos norādījumus, lai pārsūtītu failus uz atbalstītiem e-lasītājiem.