三餐營養巧安排

· 崧燁文化(崧博)
Электрондық кітап
267
бет

Осы электрондық кітап туралы ақпарат

編者從一日三餐的營養與健康入手,從指導大眾注意飲食-營養-健康出發,分六章詳細介紹了蛋白質、脂類、糖類、維生素等各種營養素的功能特點、食物來源、膳食平衡、科學烹調、飲食宜忌,以及營養素與人體健康的關係;分別針對不同的特定人群和動脈粥樣硬化、高血壓病、高脂血症等富貴病患者,提出了科學的膳食安排建議,大量健康的特色小吃,以及飲食養生問題,並附有《中國居民膳食營養素參考攝入量》等13個表格。本書淺顯易懂、指導性強,適合廣大的家庭主廚閱讀參考。

Осы электрондық кітапты бағалаңыз.

Пікіріңізбен бөлісіңіз.

Ақпаратты оқу

Смартфондар мен планшеттер
Android және iPad/iPhone үшін Google Play Books қолданбасын орнатыңыз. Ол аккаунтпен автоматты түрде синхрондалады және қайда болсаңыз да, онлайн не офлайн режимде оқуға мүмкіндік береді.
Ноутбуктар мен компьютерлер
Google Play дүкенінде сатып алған аудиокітаптарды компьютердің браузерінде тыңдауыңызға болады.
eReader және басқа құрылғылар
Kobo eReader сияқты E-ink технологиясымен жұмыс істейтін құрылғылардан оқу үшін файлды жүктеп, оны құрылғыға жіберу керек. Қолдау көрсетілетін eReader құрылғысына файл жіберу үшін Анықтама орталығының нұсқауларын орындаңыз.