Фитнес-аэробика
05/2022 · Litres
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Acerca deste livro eletrónico
Рассмотрены современные направления аэробики, представлена краткая история её возникновения и развития, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике и степ-аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов.Предназначено для студентов и преподавателей вузов и средних учебных заведений, руководителей системы образования.
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