关于此电子书
Книга раскрывает суть йоги через практики, выходящие за пределы асан: медитацию, работу с вниманием и дыханием. Автор, преподаватель раджа-йоги, делится личным опытом, историями учеников и притчами, показывая, как йога меняет судьбу, мировоззрение и внутренний мир.Текст сохранён в формате живых бесед с практик – каждая глава уникальна и неповторима, как момент осознанности. Вы узнаете, почему «бездействие» – основа гармонии, как гуны влияют на ум, и почему встреча со страхом открывает путь к свободе. Акцент сделан на тишине: как через неё услышать себя, принять обстоятельства «гостями» и найти «дом» в глубине сознания.Это не инструкция, а искра для самоисследования. Книга вдохновит тех, кто ищет йогу за пределами коврика, и напомнит: истинный учитель – жизнь, если перестать её исправлять.«Самые важные открытия рождаются не в позах, а в паузах между ними» – лейтмотив бесед, сохранённых в живой форме.Для кого: практикующих, уставших от гонки за идеалом; ищущих глубину в простоте.
为此电子书评分
欢迎向我们提供反馈意见。
如何阅读
智能手机和平板电脑
笔记本电脑和台式机
您可以使用计算机的网络浏览器聆听您在 Google Play 购买的有声读物。
电子阅读器和其他设备
如果要在 Kobo 电子阅读器等电子墨水屏设备上阅读，您需要下载一个文件，并将其传输到相应设备上。若要将文件传输到受支持的电子阅读器上，请按帮助中心内的详细说明操作。
