Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой
Камини Десаи
ମଇ 2022 · Litres
ଇବୁକ୍
483
ପୃଷ୍ଠାଗୁଡ଼ିକ
family_home
ଯୋଗ୍ୟ
info
ନିଃଶୁଳ୍କ ନମୁନା
ଏହି ଇବୁକ୍ ବିଷୟରେ
Йога-нидра представляет собой совокупность дыхательных техник, телесных упражнений и способов работы с сознанием. Она направлена на достижение максимального расслабления и состояния «недеяния».