10 километров через 7 недель: Полная программа тренировок для бегунов
Бретт Стюарт
Apr 2016 · Digest Media, Попурри
5.0star
3 reviews
Ebook
192
Pages
Free sample
About this ebook
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали.
Health & sports
Ratings and reviews
5.0
3 reviews
5
4
3
2
1
Александр Камбалин
Flag inappropriate
June 14, 2025
мне очень нравится я хочу заниматься спортом...
Сергей Суслов
Flag inappropriate
December 20, 2024
супер 😁💯
About the author
Бретт Стюарт — энтузиаст бега, сертифицированный персональный тренер и действующий спортсмен, живущий и тренирующийся в Финиксе, Аризона, США.
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.