Переключатель. Ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето

Джеймс Клемент · Кристин Лоберг

déc. 2023 · Litres [Audio] · Lu par Алина Рай

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7 h 46 min

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À propos de ce livre audio

Это увлекательное путешествие в мир науки о старении и долголетии, сопровождающееся результатами многолетнего анализа научных работ и практическими рекомендациями по запуску естественной способности организма к самоомоложению, заключающейся в своевременном переключении между режимами роста и восстановления клеток.

Книга написана для всех, кто хочет дать себе шанс на долгую и здоровую жизнь.

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