Перезагрузка. Как повысить качество жизни

Сергей Бубновский

মে ২০২২ · Litres [Audio] · Дулицкий Денис-এর কণ্ঠে

৫.০

১টি রিভিউ

অডিওবুক

5 ঘণ্টা 31 মিনিট

সংক্ষিপ্ত নয়

উপযুক্ত

ফ্রিতে 33 মিনিট নমুনা চান? যেকোনও সময় শুনুন, এমনকি অফলাইন থাকার সময়ও।

জুড়ুন

এর বদলে ই-বুকে যান

এই অডিওবুকের বিষয়ে

Эта аудиокнига поможет найти свой код здоровья!

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом. Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый образ жизни, какие доступные методы помогут улучшить самочувствие и поднять настроение, как избавиться от болей, которые знакомы каждому – болей в спине и коленях. «Перезагрузка» – это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!

Художественное оформление С. Коваленко

Фото автора на обложке С. Синцова

Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта

রেটিং ও পর্যালোচনাগুলি

৫.০

১টি রিভিউ

এই অডিওবুকের রেটিং দিন

আপনার মতামত জানান।

কীভাবে শুনবেন

স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেট

Android এবং iPad/iPhone এর জন্য Google Play বই অ্যাপ ইনস্টল করুন। এটি আপনার অ্যাকাউন্টের সাথে অটোমেটিক সিঙ্ক হয় ও আপনি অনলাইন বা অফলাইন যাই থাকুন না কেন আপনাকে পড়তে দেয়।

ল্যাপটপ ও কম্পিউটার

আপনি আপনার কম্পিউটারের ওয়েব ব্রাউজারের ব্যবহার করে Google Play তে কেনা বইগুলি পড়তে পারেন।