Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему

· Litres [Audio] · Verteld door Роман Волков
4,0
1 review
Audioboek
12 uur 16 min
Niet ingekort
Geschikt
Wil je een kosteloos voorbeeld van 1 uur 13 min? Luister op elk gewenst moment, zelfs offline. 
Toevoegen

Over dit audioboek

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.

Beoordelingen en reviews

4,0
1 review

Dit audioboek beoordelen

Geef ons je mening.

Informatie over luisteren

Smartphones en tablets
Installeer de Google Play Boeken-app voor Android en iPad/iPhone. De app wordt automatisch gesynchroniseerd met je account en met de app kun je online of offline lezen, waar je ook bent.
Laptops en computers
Je kunt boeken die je op Google Play hebt aangeschaft, lezen via de webbrowser van je computer.

Meer van Педрам Шоджай

Vergelijkbare audioboeken

Verteld door Роман Волков