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借助 Rebecca 的 ELEVATE 應用程序，您將獲得成為最強大、最精簡、最自信的自己所需的一切，並在每一步中得到專家指導、結構和支持

該應用程式專為 35 歲以上、已經厭倦了快速修復並準備控制結果的女性設計，它可以讓您完全訪問適合您生活的個人化指導 — — 無論您的目標是減脂、增強力量、提高表現，還是只是想再次感覺皮膚棒極了。

您將獲得的不僅僅是一個計劃。您將獲得一位教練以及一個堅持的系統。

在一個地方追蹤您的訓練、營養、習慣和進度，同時在教練的直接支持下保持責任感。

特徵：

遵循您的客製化訓練計劃—根據您的目標、日程安排和設定量身定制

觀看簡單易懂的影片演示，讓您在健身房（或在家）充滿自信

追蹤您的餐點並輕鬆無壓力地實現您的營養目標

獲得 1000 多種食譜，激發您的靈感

建立日常習慣、例行公事和清單的一致性

設定減脂、力量或表現目標—並每週追蹤結果

保持穩定並達成新的 PB 即可獲得里程碑徽章

直接與您的教練聊天以獲得支持、問責和回饋

上傳照片和測量數據，直觀地追蹤您的轉變

獲得提醒和提示，讓你的目標始終處於首要位置

與 Fitbit、Garmin、MyFitnessPal 等同步

無論您是剛開始還是準備升級，ELEVATE with Rebecca 應用程式都是您的袖珍教練 - 幫助您再次感受到強大、有能力和自信。

立即下載應用程式並開始工作！