Freshman Fitness

Freshman Fitness — програма для здоров’я та фітнесу від Емілі Робінсон. Емілі — сертифікований особистий тренер, який займається фітнесом понад 5 років. За останні 2 роки вона знайшла свою пристрасть у наставництві новачків у спортзалі.

Особливості додатку Freshman Fitness:
- Плани тренувань, розроблені для початківців
-Відстеження тренувань (повторення, підходи, вага, примітки)
- Повна бібліотека вправ, розбита на групи м'язів
-Повна бібліотека рецептів, включаючи рецепти швидкого приготування
- Виклики, щоб розпочати свою подорож
- Відстеження поспіль і щоденні мотиваційні цитати як push-повідомлення
- Регулярно додаються додаткові тренування, вправи, рецепти та завдання
- Спільнота для взаємодії та налагодження стосунків з іншими учасниками програми
-Освітні поради від Емілі
-Калькулятор калорій і макросів
- Нові функції, додані з часом

Це єдиний фітнес-додаток, спеціально розроблений для початківців, щоб почати займатися в тренажерному залі (або вдома) і набратися впевненості, щоб продовжувати свою подорож і досягати своїх фітнес-цілей. Він включатиме різні варіанти тренувань, а також можливість виконувати тренування вдома або в тренажерному залі. Будуть також тренування на вимогу для кожної групи м’язів, які змінюватимуться щомісяця.

Ми дуже раді працювати з вами і не можемо дочекатися, як ви досягаєте своїх фітнес-цілей!

Умови: https://www.breakthroughapps.io/terms
Політика конфіденційності: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy