Swimming Lessons: Workout Plan
3.4star
380 రివ్యూలు
50వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
12+ కోసం రేట్ చేయబడింది
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ఈ మే 2025లో మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణంలో అలరించేందుకు సిద్ధంగా ఉన్నారా? మా స్విమ్మింగ్ యాప్ మిమ్మల్ని అనుభవశూన్యుడు నుండి నమ్మకంగా స్విమ్మర్‌గా తీసుకెళ్లే నిర్మాణాత్మక శిక్షణను అందిస్తుంది.
ముఖ్య లక్షణాలు:
• ఇంటరాక్టివ్ టెక్నిక్ గైడ్‌లు
• వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళికలు
• స్ట్రోక్ మెరుగుదల కసరత్తులు
• ఫిట్‌నెస్ ట్రాకింగ్ సాధనాలు
• నీటి భద్రత అవసరాలు
వేసవి 2025 ఫోకస్:
• పూల్ వ్యాయామ దినచర్యలు
• స్ట్రోక్ ఎఫిషియెన్సీ శిక్షణ
• ఓర్పు భవనం
• టెక్నిక్ శుద్ధీకరణ
• విశ్వాస అభివృద్ధి
మా సమగ్ర విధానంలో ఇవి ఉన్నాయి:
- ఫౌండేషన్ నీటి నైపుణ్యాలు
- నాలుగు స్విమ్మింగ్ స్ట్రోక్స్
- శ్వాస పద్ధతులు
- ఓర్పు శిక్షణ
- పురోగతి అంచనాలు
ఈత నేర్చుకోవాలని లేదా వారి సామర్థ్యాలను పెంచుకోవాలని చూస్తున్న ఎవరికైనా పర్ఫెక్ట్. ప్రతి పాఠం మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తూ మరియు నిమగ్నమై ఉంచుతూ క్రమంగా మీ నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి జాగ్రత్తగా రూపొందించబడింది.
నీటిలో తమ సామర్థ్యాన్ని కనుగొన్న వేలాది మంది ఈతగాళ్లతో చేరండి. స్పష్టమైన, నిర్మాణాత్మక మార్గదర్శకత్వంతో ఈరోజు మీ ఈత ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.
2025లో స్విమ్మింగ్‌తో మీ ఆరోగ్యాన్ని మార్చుకోండి - మీ నూతన సంవత్సర ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాల కోసం సంపూర్ణ పూర్తిస్థాయి వ్యాయామం! మా సమగ్ర కార్యక్రమం ఈత పాఠాలను సమర్థవంతమైన బరువు తగ్గించే వ్యూహాలతో మిళితం చేస్తుంది.
మా స్ట్రక్చర్డ్ వర్కవుట్ ప్లాన్‌లతో క్యాలరీలను బర్న్ చేస్తున్నప్పుడు స్విమ్మింగ్ టెక్నిక్‌లను నేర్చుకోండి. వారి ఆరోగ్యకరమైన లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉన్న ప్రారంభకులకు పర్ఫెక్ట్, మా యాప్ నీటిలో విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి స్పష్టమైన, దశల వారీ మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తుంది.
2025 ప్రోగ్రామ్ ఫీచర్‌లు:
• ప్రగతిశీల నైపుణ్యం-నిర్మాణ వ్యాయామాలు
• నాలుగు ఈత శైలుల సూచన
• క్యాలరీ-బర్నింగ్ వర్కవుట్ రొటీన్‌లు
మీరు మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించినా లేదా మీ స్విమ్మింగ్ సామర్థ్యాలను మెరుగుపరుచుకుంటున్నా, మా యాప్ మీ 2025 ఆరోగ్య లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇస్తుంది. ప్రతి పాఠం క్యాలరీ బర్న్‌ను పెంచేటప్పుడు మీ సాంకేతికతను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడింది.
ఈరోజు మీ ఈత ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి మరియు 2025ని మీ ఆరోగ్యకరమైన సంవత్సరంగా చేసుకోండి!
మీరు ఈత నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారా? మీరు మీ స్విమ్మింగ్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోవడానికి ఈత శిక్షణ కార్యక్రమం కోసం చూస్తున్నారా? వ్యక్తిగతీకరించిన స్విమ్మింగ్ వర్కవుట్‌తో మీ స్విమ్మింగ్‌ను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లడంలో ఈత పాఠాల యాప్ మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఇది ప్రారంభకులకు ఈత పాఠాలను కలిగి ఉంది, ఇది ప్రారంభకులకు దశలవారీగా ఎలా ఈత కొట్టాలో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
స్విమ్మింగ్ లెర్నింగ్ యాప్ సాధారణ స్విమ్మింగ్ ట్యుటోరియల్‌తో దశలవారీగా స్విమ్మింగ్ నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ప్రతి ఒక్కరికీ సరైన స్విమ్మింగ్ పూల్ వ్యాయామంతో ఈత పాఠాలు రూపొందించబడ్డాయి. స్విమ్మింగ్ శిక్షణా కార్యక్రమం మీరు సులభంగా ఈత నేర్చుకోవడంలో సహాయపడటానికి స్విమ్మింగ్ ట్రైనర్ ద్వారా ఖచ్చితంగా రూపొందించబడింది.
స్విమ్మింగ్ ట్రైనింగ్ యాప్‌లో సులభంగా ఈత కొట్టడం ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి వివిధ రకాల స్విమ్మింగ్ పాఠాలు ఉన్నాయి. స్విమ్మింగ్ ఫిట్‌నెస్ వర్కౌట్ ప్లాన్ మీ ఫ్రీస్టైల్ స్విమ్మింగ్ స్కిల్స్‌ను మెరుగుపరచడానికి ఉత్తమమైన ఈత పాఠాలలో ఒకటి. స్విమ్మింగ్ లెసన్స్ యాప్ మీ స్విమ్ కోచ్ లాగా ఉంటుంది, అది మీకు విభిన్న శైలుల్లో ఈత నేర్చుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ప్రారంభకులకు సులభమైన డైవింగ్ పాఠాలను కూడా కనుగొంటారు.
ఎలాంటి పరిస్థితుల్లోనైనా సరిగ్గా ఈత నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఉత్తమమైన ఈత వ్యాయామ ప్రణాళికను పొందండి. ఉచితంగా స్విమ్మింగ్ వర్కౌట్ యాప్‌లు బ్రెస్ట్‌స్ట్రోక్, సీతాకోకచిలుక, బ్యాక్‌స్ట్రోక్ మరియు ఫ్రీస్టైల్ వంటి విభిన్న స్విమ్మింగ్ స్టైల్‌లను నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ప్రత్యేక స్విమ్మింగ్ శిక్షణ కార్యక్రమం మిమ్మల్ని ట్రయాథ్లాన్ కోసం సమర్థవంతమైన స్విమ్మింగ్ టెక్నిక్‌లను నేర్చుకునేలా చేస్తుంది.
ఈత నేర్చుకోండి యాప్‌లో మీ సత్తువ మరియు నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి ప్రారంభకులకు ఉత్తమ ఈత పాఠాలు ఉన్నాయి. సాధారణ ట్యుటోరియల్స్ మరియు చిట్కాలతో దశలవారీగా స్విమ్మింగ్ నేర్చుకోండి. స్విమ్మింగ్ లెర్నింగ్ యాప్‌లో మీ శరీరాన్ని ఎక్కువసేపు ఈత కొట్టడానికి శిక్షణనిచ్చే వివిధ రకాల ఫిట్‌నెస్ వర్కౌట్‌లు ఉన్నాయి. స్విమ్మింగ్ శిక్షణా కార్యక్రమానికి వారానికి కొన్ని గంటలు కేటాయించడం ద్వారా సులభంగా స్విమ్మింగ్ నేర్చుకోండి.
ఈ రోజు స్విమ్మింగ్ లెర్నింగ్ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు సరిగ్గా ఈత కొట్టడం నేర్చుకోండి.
ముఖ్య లక్షణాలు:
• ఇంటరాక్టివ్ టెక్నిక్ గైడ్‌లు
• వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళికలు
• స్ట్రోక్ మెరుగుదల కసరత్తులు
• ఫిట్‌నెస్ ట్రాకింగ్ సాధనాలు
• నీటి భద్రత అవసరాలు
వేసవి 2025 ఫోకస్:
• పూల్ వ్యాయామ దినచర్యలు
• స్ట్రోక్ ఎఫిషియెన్సీ శిక్షణ
• ఓర్పు భవనం
• టెక్నిక్ శుద్ధీకరణ
• విశ్వాస అభివృద్ధి
మా సమగ్ర విధానంలో ఇవి ఉన్నాయి:
- ఫౌండేషన్ నీటి నైపుణ్యాలు
- నాలుగు స్విమ్మింగ్ స్ట్రోక్స్
- శ్వాస పద్ధతులు
- ఓర్పు శిక్షణ
- పురోగతి అంచనాలు
ఈత నేర్చుకోవాలని లేదా వారి సామర్థ్యాలను పెంచుకోవాలని చూస్తున్న ఎవరికైనా పర్ఫెక్ట్. ప్రతి పాఠం మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తూ మరియు నిమగ్నమై ఉంచుతూ క్రమంగా మీ నైపుణ్యాలను పెంపొందించడానికి జాగ్రత్తగా రూపొందించబడింది.
నీటిలో తమ సామర్థ్యాన్ని కనుగొన్న వేలాది మంది ఈతగాళ్లతో చేరండి. స్పష్టమైన, నిర్మాణాత్మక మార్గదర్శకత్వంతో ఈరోజు మీ ఈత ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి.
2025లో స్విమ్మింగ్‌తో మీ ఆరోగ్యాన్ని మార్చుకోండి - మీ నూతన సంవత్సర ఫిట్‌నెస్ లక్ష్యాల కోసం సంపూర్ణ పూర్తిస్థాయి వ్యాయామం! మా సమగ్ర కార్యక్రమం ఈత పాఠాలను సమర్థవంతమైన బరువు తగ్గించే వ్యూహాలతో మిళితం చేస్తుంది.
మా స్ట్రక్చర్డ్ వర్కవుట్ ప్లాన్‌లతో క్యాలరీలను బర్న్ చేస్తున్నప్పుడు స్విమ్మింగ్ టెక్నిక్‌లను నేర్చుకోండి. వారి ఆరోగ్యకరమైన లక్ష్యాలకు కట్టుబడి ఉన్న ప్రారంభకులకు పర్ఫెక్ట్, మా యాప్ నీటిలో విశ్వాసాన్ని పెంపొందించడానికి స్పష్టమైన, దశల వారీ మార్గదర్శకత్వాన్ని అందిస్తుంది.
2025 ప్రోగ్రామ్ ఫీచర్‌లు:
• ప్రగతిశీల నైపుణ్యం-నిర్మాణ వ్యాయామాలు
• నాలుగు ఈత శైలుల సూచన
• క్యాలరీ-బర్నింగ్ వర్కవుట్ రొటీన్‌లు
మీరు మీ ఫిట్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించినా లేదా మీ స్విమ్మింగ్ సామర్థ్యాలను మెరుగుపరుచుకుంటున్నా, మా యాప్ మీ 2025 ఆరోగ్య లక్ష్యాలకు మద్దతు ఇస్తుంది. ప్రతి పాఠం క్యాలరీ బర్న్‌ను పెంచేటప్పుడు మీ సాంకేతికతను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడింది.
ఈరోజు మీ ఈత ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించండి మరియు 2025ని మీ ఆరోగ్యకరమైన సంవత్సరంగా చేసుకోండి!
మీరు ఈత నేర్చుకోవాలనుకుంటున్నారా? మీరు మీ స్విమ్మింగ్ నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచుకోవడానికి ఈత శిక్షణ కార్యక్రమం కోసం చూస్తున్నారా? వ్యక్తిగతీకరించిన స్విమ్మింగ్ వర్కవుట్‌తో మీ స్విమ్మింగ్‌ను తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లడంలో ఈత పాఠాల యాప్ మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఇది ప్రారంభకులకు ఈత పాఠాలను కలిగి ఉంది, ఇది ప్రారంభకులకు దశలవారీగా ఎలా ఈత కొట్టాలో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
స్విమ్మింగ్ లెర్నింగ్ యాప్ సాధారణ స్విమ్మింగ్ ట్యుటోరియల్‌తో దశలవారీగా స్విమ్మింగ్ నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ప్రతి ఒక్కరికీ సరైన స్విమ్మింగ్ పూల్ వ్యాయామంతో ఈత పాఠాలు రూపొందించబడ్డాయి. స్విమ్మింగ్ శిక్షణా కార్యక్రమం మీరు సులభంగా ఈత నేర్చుకోవడంలో సహాయపడటానికి స్విమ్మింగ్ ట్రైనర్ ద్వారా ఖచ్చితంగా రూపొందించబడింది.
స్విమ్మింగ్ ట్రైనింగ్ యాప్‌లో సులభంగా ఈత కొట్టడం ఎలాగో తెలుసుకోవడానికి వివిధ రకాల స్విమ్మింగ్ పాఠాలు ఉన్నాయి. స్విమ్మింగ్ ఫిట్‌నెస్ వర్కౌట్ ప్లాన్ మీ ఫ్రీస్టైల్ స్విమ్మింగ్ స్కిల్స్‌ను మెరుగుపరచడానికి ఉత్తమమైన ఈత పాఠాలలో ఒకటి. స్విమ్మింగ్ లెసన్స్ యాప్ మీ స్విమ్ కోచ్ లాగా ఉంటుంది, అది మీకు విభిన్న శైలుల్లో ఈత నేర్చుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ప్రారంభకులకు సులభమైన డైవింగ్ పాఠాలను కూడా కనుగొంటారు.
ఎలాంటి పరిస్థితుల్లోనైనా సరిగ్గా ఈత నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడటానికి ఉత్తమమైన ఈత వ్యాయామ ప్రణాళికను పొందండి. ఉచితంగా స్విమ్మింగ్ వర్కౌట్ యాప్‌లు బ్రెస్ట్‌స్ట్రోక్, సీతాకోకచిలుక, బ్యాక్‌స్ట్రోక్ మరియు ఫ్రీస్టైల్ వంటి విభిన్న స్విమ్మింగ్ స్టైల్‌లను నేర్చుకోవడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ప్రత్యేక స్విమ్మింగ్ శిక్షణ కార్యక్రమం మిమ్మల్ని ట్రయాథ్లాన్ కోసం సమర్థవంతమైన స్విమ్మింగ్ టెక్నిక్‌లను నేర్చుకునేలా చేస్తుంది.
ఈత నేర్చుకోండి యాప్‌లో మీ సత్తువ మరియు నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచడానికి ప్రారంభకులకు ఉత్తమ ఈత పాఠాలు ఉన్నాయి. సాధారణ ట్యుటోరియల్స్ మరియు చిట్కాలతో దశలవారీగా స్విమ్మింగ్ నేర్చుకోండి. స్విమ్మింగ్ లెర్నింగ్ యాప్‌లో మీ శరీరాన్ని ఎక్కువసేపు ఈత కొట్టడానికి శిక్షణనిచ్చే వివిధ రకాల ఫిట్‌నెస్ వర్కౌట్‌లు ఉన్నాయి. స్విమ్మింగ్ శిక్షణా కార్యక్రమానికి వారానికి కొన్ని గంటలు కేటాయించడం ద్వారా సులభంగా స్విమ్మింగ్ నేర్చుకోండి.
ఈ రోజు స్విమ్మింగ్ లెర్నింగ్ యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు సరిగ్గా ఈత కొట్టడం నేర్చుకోండి.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
RIAFY TECHNOLOGIES PRIVATE LIMITED
riafytechnologies@gmail.com
3/516 G, Nedumkandathil Arcade, Thottuvakarayil
Koovappadi P.O.
Ernakulam, Kerala 683544
India
+91 95269 66565
