Aerobics Workout at Home

எங்களின் ஆல் இன் ஒன் ஏரோபிக் ஒர்க்அவுட் ஆப் மூலம் உருமாறும் உடற்பயிற்சி பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். பலவிதமான ஏரோபிக் பயிற்சிகள், HIIT அமர்வுகள் மற்றும் கார்டியோ நடன பயிற்சிகள் ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளது, இந்த பயன்பாடு எடை இழப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடற்தகுதியை அடைவதற்கான உங்கள் சரியான துணையாகும்.

எங்கள் உடற்பயிற்சிகள் முன்னணி உடற்பயிற்சி நிபுணர்களால் வடிவமைக்கப்பட்டவை, நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் மகிழ்ச்சிகரமான அனுபவத்தைப் பெறுவதை உறுதிசெய்கிறது. ஆரம்பநிலை மற்றும் மேம்பட்ட பயனர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, எங்கள் பயன்பாடு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சித் திட்டங்கள், முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு மற்றும் உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்க ஊக்கமூட்டும் உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறது. ஆஃப்லைன் உடற்பயிற்சிகளின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அனுபவிக்கவும், எந்த நேரத்திலும், எந்த இடத்திலும் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க அனுமதிக்கிறது. எங்களின் பயனர் நட்பு இடைமுகம் மற்றும் ஈர்க்கும் உள்ளடக்கத்துடன், உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைவது எளிதாக இருந்ததில்லை. ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் கார்டியோ பயிற்சிகளில் சிறந்த அனுபவத்தைப் பெறுங்கள்.

ஏரோபிக் உடற்பயிற்சிகளுடன் சில ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை வளர்த்துக்கொண்டு இந்தப் புதிய ஆண்டைத் தொடங்குங்கள். ஏரோபிக் ஒர்க்அவுட் அட் ஹோம் ஆப்ஸ் ஆரோக்கியமான உடற்பயிற்சிகளுடன் சிறந்த புத்தாண்டுத் தீர்மானத்தைக் கொண்டுள்ளது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த சிறந்த ஏரோபிக் பயிற்சிகளைப் பாருங்கள். உங்களுக்கு புத்தாண்டு வாழ்த்துக்கள். எடை இழப்புக்கான சிறந்த ஏரோபிக்ஸ் வொர்க்அவுட்டை ஏரோபிக்ஸ் ஆப் உங்களுக்கு வழங்குகிறது. 30 நாட்களில் கொழுப்பை எரிக்கவும் உடல் எடையை குறைக்கவும் எளிய மற்றும் பயனுள்ள ஏரோபிக்ஸ் வொர்க்அவுட்டை வீட்டிலேயே செய்து வருகிறோம்.

ஏரோபிக்ஸ் பயன்பாட்டில் எடை இழப்புக்கான ஏரோபிக் நடன பயிற்சி மற்றும் வீட்டில் இலவசமாக ஏரோபிக்ஸ் பயிற்சி உள்ளது. உலகின் சிறந்த ஏரோபிக் பயிற்சியாளரால் முறைப்படுத்தப்பட்ட ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு பிட் உடலை அடையலாம். 30 நாட்களில் கொழுப்பை எரிக்க உதவும் உடற்பயிற்சி நேரத்தைக் கண்காணிக்கும் HIIT டைமர் உள்ளது.

ஏரோபிக்ஸ் உடற்பயிற்சி இலவச ஆஃப்லைன் பயன்பாடு, 30 நாட்களில் உடல் எடையை குறைக்க ஏரோபிக் நடன பயிற்சியை ஆஃப்லைனில் உங்களுக்கு வழிகாட்டுகிறது. வீட்டிலுள்ள ஏரோபிக்ஸ் வொர்க்அவுட்டில் தினசரி ஏரோபிக் உடற்பயிற்சியும், இசையுடன் கூடிய உடலை கட்டுக்கோப்பாகவும் வழங்குகிறது. எடை இழப்பை கண்காணிக்க எடை இழப்பு டிராக்கர் உள்ளது.

ஏரோபிக்ஸ் எடை இழப்பு பயன்பாடுகள் ஆஃப்லைனில் சிறந்த ஏரோபிக்ஸ் வொர்க்அவுட்டைக் கொண்டுள்ளன. இது எடை இழப்பு கார்டியோ உடற்பயிற்சி மற்றும் கார்டியோ நடன பயிற்சி ஆஃப்லைனில் உள்ளது. வீட்டிலேயே ஏரோபிக்ஸ் வொர்க்அவுட்டையும், எடையைக் குறைக்கும் கார்டியோ வொர்க்அவுட்டையும் செய்து குறைந்த நேரத்தில் ஃபிட்டாக மாறுங்கள்.

எங்களின் சில சிறப்பு ஏரோபிக் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ் வகைகள்:
1. ஆண்களுக்கான கார்டியோ பயிற்சி
2. பெண்களுக்கான எளிய எடை இழப்பு பயிற்சி
3. எடை இழப்புக்கான சிறப்பு நடன பயிற்சி
4. உடற்பயிற்சிக்காக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
5. ஆண்களுக்கான ஃபிட்னஸ் எடை இழப்பு பயிற்சி
6. பெண்களுக்கு கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளை வலுப்படுத்துதல்

கார்டியோ உடற்பயிற்சிகள் பயன்பாட்டில் எடை இழப்பு உடற்பயிற்சி பயிற்சிகள் மற்றும் வீட்டில் எடை இழப்புக்கான கார்டியோ பயிற்சிகள் உள்ளன. 30 நாட்களுக்கு உடல் எடையை குறைக்க வீட்டில் உள்ள கொழுப்பை எரிக்க கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளும் இதில் உள்ளன. பெண்களுக்கான கார்டியோ ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸ் இலவசமாக வீட்டிலேயே ஏரோபிக்ஸ் வொர்க்அவுட்டைக் கொண்டுள்ளது, இது 30 நாட்களில் உங்களைப் பொருத்தமடைய உதவும்.

ஏரோபிக்ஸ் செயலி என்பது எடை இழப்புக்கான பயிற்சிப் பயன்பாடுகளைப் போன்றது, எடை இழப்புக்கு ஏராளமான ஏரோபிக்ஸ் வொர்க்அவுட்டானது. கடுமையான எடை இழப்பு உணவைப் பின்பற்றாமல் எடை இழப்புக்கு ஏரோபிக்ஸ் செய்து மகிழலாம். HIIT நேர இடைவெளி பயிற்சியுடன் வீட்டிலேயே ஏரோபிக்ஸ் வொர்க்அவுட்டானது உங்களுக்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் உணர்வைத் தருவதோடு, உங்களைப் பொருத்தமடைய உதவுகிறது.

ஏரோபிக் ஒர்க்அவுட் ஆப்ஸை இன்றே பதிவிறக்கவும்! எடை இழப்புக்கு அற்புதமான ஏரோபிக் நடன பயிற்சியை செய்து மகிழுங்கள்.