Swimming Lessons: Workout Plan

Blerje përmes aplikacionit
3,3
380 komente
50 mijë+
shkarkime
Vlerësimi i përmbajtjes
Vlerësuar për moshën 12+
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit
Imazhi i pamjes së ekranit

Rreth këtij aplikacioni

Gati për të bërë bujë në udhëtimin tuaj të fitnesit këtë maj 2025? Aplikacioni ynë i notit ofron stërvitje të strukturuar që ju çon nga një notar fillestar në një notar të sigurt.

Karakteristikat kryesore:
‱ UdhĂ«zues teknikash ndĂ«rvepruese
‱ Plane trajnimi tĂ« personalizuara
‱ StĂ«rvitje pĂ«r pĂ«rmirĂ«simin e goditjes
‱ Mjetet e gjurmimit tĂ« fitnesit
‱ Bazat e sigurisĂ« sĂ« ujit

Fokusi i verës 2025:
‱ Rutina e stĂ«rvitjes nĂ« pishinĂ«
‱ Trajnim pĂ«r efikasitetin e goditjes
‱ NdĂ«rtimi i qĂ«ndrueshmĂ«risĂ«
‱ PĂ«rsosja e teknikĂ«s
‱ Zhvillimi i besimit

Qasja jonë gjithëpërfshirëse përfshin:
- Shkathtësi të ujit të themelit
- Katër goditje në not
- Teknikat e frymëmarrjes
- Stërvitje për qëndrueshmëri
- Vlerësimet e progresit

E pĂ«rkryer pĂ«r kĂ«do qĂ« kĂ«rkon tĂ« mĂ«sojĂ« not ose tĂ« pĂ«rmirĂ«sojĂ« aftĂ«sitĂ« e tyre. Çdo mĂ«sim Ă«shtĂ« projektuar me kujdes pĂ«r tĂ« ndĂ«rtuar aftĂ«sitĂ« tuaja nĂ« mĂ«nyrĂ« progresive duke ju mbajtur tĂ« motivuar dhe tĂ« angazhuar.

Bashkohuni me mijëra notarë që kanë zbuluar potencialin e tyre në ujë. Filloni udhëtimin tuaj të notit sot me udhëzime të qarta dhe të strukturuara.

Transformoni shëndetin tuaj në 2025 me notin - stërvitja perfekte për të gjithë trupin për qëllimet tuaja të fitnesit për Vitin e Ri! Programi ynë gjithëpërfshirës kombinon mësimet e notit me strategjitë efektive të humbjes së peshës.

Përvetësoni teknikat e notit ndërsa digjni kalori me planet tona të strukturuara të stërvitjes. E përkryer për fillestarët e përkushtuar ndaj qëllimeve të tyre të shëndetshme, aplikacioni ynë ofron udhëzime të qarta, hap pas hapi për ndërtimin e besimit në ujë.

Karakteristikat e programit 2025:
‱ Ushtrime progresive pĂ«r ndĂ«rtimin e aftĂ«sive
‱ UdhĂ«zime me katĂ«r stile noti
‱ Rutina e stĂ«rvitjes pĂ«r djegien e kalorive

PavarĂ«sisht nĂ«se po filloni udhĂ«timin tuaj tĂ« fitnesit ose po pĂ«rmirĂ«soni aftĂ«sitĂ« tuaja tĂ« notit, aplikacioni ynĂ« mbĂ«shtet qĂ«llimet tuaja shĂ«ndetĂ«sore pĂ«r vitin 2025. Çdo mĂ«sim Ă«shtĂ« krijuar pĂ«r tĂ« pĂ«rmirĂ«suar teknikĂ«n tuaj duke maksimizuar djegien e kalorive.

Filloni udhëtimin tuaj të notit sot dhe bëjeni vitin 2025 vitin tuaj më të shëndetshëm!

Dëshironi të mësoni të notoni? Jeni duke kërkuar për një program trajnimi noti për të përmirësuar aftësitë tuaja në not? Aplikacioni i mësimeve të notit do t'ju ndihmojë ta çoni notin tuaj në një nivel tjetër me një stërvitje të personalizuar noti. Ka mësime noti për fillestarët që do t'i ndihmojnë fillestarët të mësojnë se si të notojnë hap pas hapi.

Aplikacioni i mësimit të notit ju ndihmon të mësoni notin hap pas hapi me një tutorial të thjeshtë noti. Mësimet e notit janë krijuar me ushtrimin e përsosur të pishinës për të gjithë. Programi i stërvitjes së notit është krijuar në mënyrë të përsosur nga trajneri i notit për t'ju ndihmuar të mësoni të notoni lehtësisht.

Aplikacioni i trajnimit të notit ka një sërë mësimesh noti për të mësuar se si të notosh lehtësisht. Plani i stërvitjes së fitnesit të notit është një nga mësimet më të mira të notit për të përmirësuar aftësitë tuaja të notit në stil të lirë. Aplikacioni i mësimeve të notit do të jetë si trajneri juaj i notit që do t'ju ndihmojë të mësoni të notoni në stile të ndryshme. Do të gjeni gjithashtu mësime të lehta zhytjeje për fillestarët.

Merrni planin më të mirë të stërvitjes së notit për t'ju ndihmuar të mësoni të notoni siç duhet në çdo kusht. Aplikacionet falas të stërvitjes së notit do t'ju ndihmojnë të zotëroni stile të ndryshme noti si gjuajtja e gjoksit, flutura, shpina dhe stili i lirë. Programi i specializuar i trajnimit të notit do t'ju bëjë të mësoni teknika efikase të notit për një Triathlon.

Aplikacioni Mësoni të notoni ka mësimet më të mira të notit për fillestarët për të përmirësuar qëndrueshmërinë dhe aftësitë tuaja atje. Mësoni notin hap pas hapi me mësime dhe këshilla të thjeshta. Aplikacioni i mësimit të notit ka një sërë stërvitjesh fitnesi për të trajnuar trupin tuaj për të notuar për një kohë më të gjatë. Mësoni lehtësisht notin duke i kushtuar disa orë në javë programit të stërvitjes së notit.

Shkarkoni sot aplikacionin e mësimit të notit dhe mësoni të notoni siç duhet.
Përditësuar më
27 maj 2025

Siguria e të dhënave

Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Informacionet personale, Aktiviteti i aplikacionit dhe 2 lloje të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Fotografitë dhe videot dhe 3 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen

Vlerësime dhe komente

3,3
365 komente