Freshman Fitness

Freshman Fitness është një aplikacion shëndetësor dhe fitnesi nga Emily Robinson. Emily është një trajnere personale e certifikuar e cila ka qenë në udhëtimin e saj të fitnesit për 5+ vjet. Gjatë 2 viteve të fundit, ajo e ka gjetur pasionin e saj në mentorimin e fillestarëve të palestrës.

Karakteristikat e aplikacionit Freshman Fitness:
- Planet e stërvitjes të dizajnuara për fillestarët
-Ndjekja e stërvitjes (përsëritje, grupe, peshë, shënime)
-Një bibliotekë e plotë ushtrimesh e ndarë sipas grupit të muskujve
-Një bibliotekë e plotë recetash - duke përfshirë receta të shpejta dhe të lehta për t'u bërë
-Sfidat për të nisur udhëtimin tuaj
-Gjurmimi i brezave dhe citimet ditore motivuese si njoftime shtytëse
-Stërvitje shtesë, ushtrime, receta dhe sfida të shtuara rregullisht
-Një komunitet për të ndërvepruar dhe ndërtuar marrëdhënie me anëtarët e tjerë të aplikacionit
-Udhëzime arsimore nga Emily
-Llogaritësi i kalorive dhe makro
-Karakteristika të reja të shtuara me kalimin e kohës

Ky është i vetmi aplikacion i fitnesit i krijuar posaçërisht për fillestarët që të fillojnë në palestër (ose në shtëpi) dhe të krijojnë besimin për t'u përmbajtur me udhëtimin e tyre dhe për të arritur qëllimet e tyre të fitnesit. Ai do të përfshijë opsione të ndryshme të ndarjes së stërvitjeve dhe opsionin për të bërë stërvitje ose në shtëpi ose në palestër. Do të ketë gjithashtu ushtrime sipas kërkesës për çdo grup muskujsh që ndërrohen çdo muaj.

Jemi shumë të entuziazmuar që punojmë së bashku me ju dhe mezi presim t'ju shikojmë duke i mposhtur objektivat tuaja të fitnesit!

Kushtet: https://www.breakthroughapps.io/terms
Politika e privatësisë: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy