Kraken Training
100+
බාගැනීම්
3+ සඳහා අගයා ඇත
info
මෙම යෙදුම ගැන
ක්‍රැකන් යෝග්‍යතා යෙදුම සමඟ ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන පරිවර්තනය කරන්න! ඔබගේ යෝග්‍යතාවය සහ සෞඛ්‍ය අභිලාෂයන් සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔබව සවිබල ගැන්වීම සඳහා අපගේ විස්තීර්ණ වේදිකාව ඉතා සූක්ෂම ලෙස නිර්මාණය කර ඇත. ඔබේ කැපවූ පුහුණුකරුගේ මඟපෙන්වීම සමඟින්, ඔබේ ජීවිතයේ සෑම අංශයක්ම ආවරණය වන පරිදි සුවතාවය සඳහා පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයක් ඔබට අත්විඳිය හැකිය.
මූලික ලක්ෂණ:
පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලසුම්: ඔබ මාර්ගයේ රැඳී සිටින බව සහතික කරමින්, ඔබේ අද්විතීය ඉලක්ක සමඟ පෙළගැස්වීම සඳහා සකස් කරන ලද ව්‍යායාම වැඩසටහන් වෙත ප්‍රවේශ වන්න.
අන්තර්ක්‍රියාකාරී ව්‍යායාම වීඩියෝ: ප්‍රවීණයන් විසින් මෙහෙයවන ව්‍යායාම වීඩියෝ අනුගමනය කරන්න, ඔබේ ව්‍යායාම සිත් ඇදගන්නාසුළු සහ ඵලදායී බවට පත් කරන්න.
පෝෂණ ලුහුබැඳීම: ඔබේ ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, දැනුවත් ආහාර තේරීම් කිරීමෙන් සහ උපරිම කාර්ය සාධනය සඳහා ඔබේ පෝෂණය ප්‍රශස්ත කිරීමෙන් ඔබේ ආහාර පාලනය කරන්න.
පුරුදු ලුහුබැඳීම: ධනාත්මක දෛනික පුරුදු වගා කර ඒවා ඔබේ ජීවන රටාවට වෙහෙසකින් තොරව ඒකාබද්ධ කරන්න.
ඉලක්ක සැකසීම: පැහැදිලි සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා අරමුණු සකස් කර ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
සන්ධිස්ථාන ජයග්‍රහණ: ඔබ පුද්ගලික හොඳම දේ කරා ළඟා වන විට සහ ස්ථාවර පුරුදු පවත්වා ගෙන යන විට ලාංඡන උපයා ගන්න, තවදුරටත් ඉදිරියට යාමට ඔබව පොළඹවයි.
තත්‍ය කාලීන පුහුණුකරු අන්තර්ක්‍රියා: ක්ෂණික මග පෙන්වීම සහ සහාය සඳහා ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ සම්බන්ධව සිටින්න.
ප්‍රජා සහභාගීත්වය: ඔබේ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක බෙදා ගන්නා, අභිප්‍රේරණය සහ මිත්‍රත්වය පෝෂණය කරන සමාන අදහස් ඇති පුද්ගලයන්ගෙන් පිරුණු විචිත්‍රවත් ඩිජිටල් ප්‍රජාවන්ට සම්බන්ධ වන්න.
ප්‍රගති ලුහුබැඳීම: ඔබේ පරිවර්තනය දෘශ්‍යමාන කිරීමට ශරීර මිනුම් වාර්තා කර ප්‍රගති ඡායාරූප ග්‍රහණය කරන්න.
ස්මාර්ට් දැනුම්දීම්: ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ඔබව කාලසටහනේ තබා ගැනීමට තල්ලු දැනුම්දීම් ලබා ගන්න.
බාධාවකින් තොරව පැළඳිය හැකි ඒකාබද්ධ කිරීම: ව්‍යායාම, පියවර, පුරුදු, නින්ද, පෝෂණය සහ ශරීර සංඛ්‍යාලේඛන පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබේ Apple Watch සහ Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, සහ Withings වැනි පැළඳිය හැකි උපාංග සම්බන්ධ කරන්න.
අද ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන ඉහළ නංවන්න - ක්‍රැකන් යෝග්‍යතා යෙදුම බාගත කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ශක්තිමත් සහ ප්‍රීතිමත් ඔබට මාර්ගයක් අගුළු හරින්න!
මූලික ලක්ෂණ:
පුද්ගලාරෝපිත පුහුණු සැලසුම්: ඔබ මාර්ගයේ රැඳී සිටින බව සහතික කරමින්, ඔබේ අද්විතීය ඉලක්ක සමඟ පෙළගැස්වීම සඳහා සකස් කරන ලද ව්‍යායාම වැඩසටහන් වෙත ප්‍රවේශ වන්න.
අන්තර්ක්‍රියාකාරී ව්‍යායාම වීඩියෝ: ප්‍රවීණයන් විසින් මෙහෙයවන ව්‍යායාම වීඩියෝ අනුගමනය කරන්න, ඔබේ ව්‍යායාම සිත් ඇදගන්නාසුළු සහ ඵලදායී බවට පත් කරන්න.
පෝෂණ ලුහුබැඳීම: ඔබේ ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, දැනුවත් ආහාර තේරීම් කිරීමෙන් සහ උපරිම කාර්ය සාධනය සඳහා ඔබේ පෝෂණය ප්‍රශස්ත කිරීමෙන් ඔබේ ආහාර පාලනය කරන්න.
පුරුදු ලුහුබැඳීම: ධනාත්මක දෛනික පුරුදු වගා කර ඒවා ඔබේ ජීවන රටාවට වෙහෙසකින් තොරව ඒකාබද්ධ කරන්න.
ඉලක්ක සැකසීම: පැහැදිලි සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා අරමුණු සකස් කර ඒවා සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබේ ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
සන්ධිස්ථාන ජයග්‍රහණ: ඔබ පුද්ගලික හොඳම දේ කරා ළඟා වන විට සහ ස්ථාවර පුරුදු පවත්වා ගෙන යන විට ලාංඡන උපයා ගන්න, තවදුරටත් ඉදිරියට යාමට ඔබව පොළඹවයි.
තත්‍ය කාලීන පුහුණුකරු අන්තර්ක්‍රියා: ක්ෂණික මග පෙන්වීම සහ සහාය සඳහා ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ සම්බන්ධව සිටින්න.
ප්‍රජා සහභාගීත්වය: ඔබේ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක බෙදා ගන්නා, අභිප්‍රේරණය සහ මිත්‍රත්වය පෝෂණය කරන සමාන අදහස් ඇති පුද්ගලයන්ගෙන් පිරුණු විචිත්‍රවත් ඩිජිටල් ප්‍රජාවන්ට සම්බන්ධ වන්න.
ප්‍රගති ලුහුබැඳීම: ඔබේ පරිවර්තනය දෘශ්‍යමාන කිරීමට ශරීර මිනුම් වාර්තා කර ප්‍රගති ඡායාරූප ග්‍රහණය කරන්න.
ස්මාර්ට් දැනුම්දීම්: ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා ඔබව කාලසටහනේ තබා ගැනීමට තල්ලු දැනුම්දීම් ලබා ගන්න.
බාධාවකින් තොරව පැළඳිය හැකි ඒකාබද්ධ කිරීම: ව්‍යායාම, පියවර, පුරුදු, නින්ද, පෝෂණය සහ ශරීර සංඛ්‍යාලේඛන පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබේ Apple Watch සහ Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, සහ Withings වැනි පැළඳිය හැකි උපාංග සම්බන්ධ කරන්න.
අද ඔබේ යෝග්‍යතා ගමන ඉහළ නංවන්න - ක්‍රැකන් යෝග්‍යතා යෙදුම බාගත කර සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ශක්තිමත් සහ ප්‍රීතිමත් ඔබට මාර්ගයක් අගුළු හරින්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, සෞඛ්‍ය හා යෝග්‍යතාව සහ 4 වෙනත්
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
New release
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
