JCF Coaching app

JCF कोचिंग ॲपसह तुमची फिटनेस आणि आरोग्य उद्दिष्टे साध्य करा! हे सर्व-इन-वन फिटनेस ॲप तुम्हाला तुमच्या समर्पित JCF प्रशिक्षकाच्या तज्ञ देखरेखीखाली सानुकूलित कसरत कार्यक्रम, पोषण मार्गदर्शन आणि जीवनशैली ट्रॅकिंग प्रदान करते. तुम्हाला स्नायू तयार करायचे असतील, वजन कमी करायचे असेल किंवा तुमचे एकूण आरोग्य सुधारायचे असेल, JCF कोचिंग ॲपमध्ये तुम्हाला यशस्वी होण्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व काही आहे. तुमचे प्रशिक्षण, पोषण, जीवनशैलीच्या सवयी, मोजमाप आणि परिणाम यांचे अनुसरण करा आणि मागोवा घ्या, हे सर्व तुमचे प्रशिक्षक आणि सहाय्यक समुदायाशी जोडलेले राहून.

वैशिष्ट्ये:
* वैयक्तिकृत प्रशिक्षण कार्यक्रम: तुमच्या विशिष्ट फिटनेस उद्दिष्टे आणि गरजांनुसार तयार केलेले प्रशिक्षण कार्यक्रम प्राप्त करा आणि पहा.
* वर्कआउट ट्रॅकिंग: तुमच्या वर्कआउट्सचा मागोवा घ्या आणि कालांतराने तुमच्या प्रशिक्षणाच्या प्रगतीचे निरीक्षण करा.
* व्यायाम सूचना व्हिडिओ: योग्य फॉर्म आणि परिणामकारकता सुनिश्चित करण्यासाठी शिकवण्याचे संकेत आणि तंत्रांसह, तुमच्या JCF प्रशिक्षकांकडून तपशीलवार व्यायाम सूचना व्हिडिओंमध्ये प्रवेश करा.
* सानुकूल पोषण योजना: मॅक्रोन्यूट्रिएंट आणि कॅलरी लक्ष्यांसह तुमची वैयक्तिकृत पोषण योजना प्राप्त करा आणि पहा.
* 1:1 प्रशिक्षक संप्रेषण: वैयक्तिक समर्थन आणि मार्गदर्शनासाठी तुमच्या नियुक्त JCF प्रशिक्षकाशी सहजपणे संपर्क साधा आणि संवाद साधा.
* ग्रुप कोचिंग चॅट: समविचारी व्यक्तींशी कनेक्ट होण्यासाठी, अनुभव शेअर करण्यासाठी आणि निकाल साजरा करण्यासाठी कोचिंग ग्रुप चॅटमध्ये सामील व्हा.
* दैनंदिन कार्य आणि सवयींचा मागोवा घेणे: आपल्या उद्दिष्टांच्या मार्गावर राहण्यासाठी आपल्या प्रशिक्षकाने सेट केलेल्या दैनंदिन कार्ये आणि सवयी पहा आणि पूर्ण करा.
* कार्डिओ प्रोटोकॉल: तुमच्या प्रशिक्षकाने दिलेल्या कोणत्याही कार्डिओ प्रोटोकॉलमध्ये प्रवेश करा आणि त्यांचे पालन करा.
* शैक्षणिक संसाधने: तुमचे ज्ञान वाढवण्यासाठी आणि प्रेरित राहण्यासाठी JCF कोचिंग सेमिनार आणि शैक्षणिक गट कॉलमध्ये प्रवेश मिळवा.