JCF Coaching app

Sasniedziet savus fitnesa un veselības mērķus, izmantojot JCF Coaching App! Šī universālā fitnesa lietotne nodrošina pielāgotas treniņu programmas, uztura ieteikumus un dzīvesveida izsekošanu, un tas viss notiek jūsu īpašā JCF trenera ekspertu uzraudzībā. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties veidot muskuļus, zaudēt svaru vai uzlabot savu vispārējo veselību, lietotnē JCF Coaching ir viss nepieciešamais, lai gūtu panākumus. Sekojiet un izsekojiet saviem treniņiem, uzturam, dzīvesveida ieradumiem, mērījumiem un rezultātiem, vienlaikus saglabājot saikni ar savu treneri un atbalstošo kopienu.

Iespējas:
* Personalizētas treniņu programmas: saņemiet un skatiet treniņu programmas, kas pielāgotas jūsu konkrētajiem fitnesa mērķiem un vajadzībām.
* Treniņu izsekošana: izsekojiet treniņiem un pārraugiet treniņu progresu laika gaitā.
* Vingrinājumu instrukciju video: piekļūstiet detalizētiem JCF treneru sagatavotajiem vingrinājumu video, tostarp norādījumiem un paņēmieniem, lai nodrošinātu pareizu formu un efektivitāti.
* Pielāgoti uztura plāni: saņemiet un skatiet savu personalizēto uztura plānu, tostarp makroelementu un kaloriju mērķus.
* 1:1 trenera komunikācija: ērti sazinieties ar savu izraudzīto JCF treneri un sazinieties ar viņu, lai saņemtu personalizētu atbalstu un norādījumus.
* Grupas apmācības tērzēšana: pievienojieties koučinga grupas tērzēšanai, lai sazinātos ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem, dalītos pieredzē un atzīmētu rezultātus.
* Ikdienas uzdevumu un paradumu izsekošana: skatiet un pabeidziet trenera noteiktos ikdienas uzdevumus un ieradumus, lai sasniegtu savus mērķus.
* Kardio protokoli: piekļūstiet un ievērojiet visus jūsu trenera noteiktos kardio protokolus.
* Izglītības resursi: saņemiet piekļuvi JCF apmācības semināriem un izglītojošu grupu zvaniem, lai uzlabotu savas zināšanas un saglabātu motivāciju.