JCF Coaching app

Pasiekite savo kūno rengybos ir sveikatos tikslus naudodami JCF Coaching App! Ši „viskas viename“ kūno rengybos programa suteikia jums pritaikytas treniruočių programas, mitybos gaires ir gyvenimo būdo stebėjimą, visa tai prižiūrint jūsų specialiam JCF treneriui. Nesvarbu, ar norite auginti raumenis, numesti svorio ar pagerinti bendrą sveikatą, JCF Coaching programėlėje yra viskas, ko reikia, kad pasisektų. Stebėkite ir stebėkite savo treniruotes, mitybą, gyvenimo būdo įpročius, matavimus ir rezultatus, palaikydami ryšį su treneriu ir palaikančia bendruomene.

Funkcijos:
* Individualizuotos treniruočių programos: gaukite ir peržiūrėkite treniruočių programas, pritaikytas jūsų specifiniams kūno rengybos tikslams ir poreikiams.
* Treniruočių stebėjimas: stebėkite savo treniruotes ir stebėkite treniruočių progresą laikui bėgant.
* Pratimų mokomieji vaizdo įrašai: pasiekite išsamius savo JCF trenerių pateiktus pratybų vaizdo įrašus, įskaitant mokymo patarimus ir metodus, kad užtikrintumėte tinkamą formą ir efektyvumą.
* Individualūs mitybos planai: gaukite ir peržiūrėkite savo asmeninį mitybos planą, įskaitant makroelementų ir kalorijų tikslus.
* 1:1 trenerio bendravimas: lengvai susisiekite ir bendraukite asmeniškai su savo paskirtu JCF treneriu, kad gautumėte asmeninę paramą ir patarimus.
* Grupinio koučingo pokalbis: prisijunkite prie koučingo grupės pokalbio, kad galėtumėte susisiekti su panašiai mąstančiais asmenimis, dalytis patirtimi ir džiaugtis rezultatais.
* Kasdienių užduočių ir įpročių stebėjimas: peržiūrėkite ir atlikite trenerio nustatytas kasdienes užduotis ir įpročius, kad nesiektumėte savo tikslų.
* Kardio protokolai: pasiekite ir laikykitės visų trenerio nustatytų kardio protokolų.
* Mokomieji ištekliai: gaukite prieigą prie JCF koučingo seminarų ir mokomųjų grupių skambučių, kad pagerintumėte savo žinias ir išliktumėte motyvuoti.