Freshman Fitness

„Freshman Fitness“ yra Emily Robinson sveikatos ir kūno rengybos programa. Emily yra sertifikuota asmeninė trenerė, savo kūno rengybos kelionėje jau 5 ir daugiau metų. Per pastaruosius 2 metus ji atrado savo aistrą kurdama sporto salės naujokus.

„Freshman Fitness“ programėlė turi:
- Treniruočių planai, sukurti pradedantiesiems
- Treniruočių stebėjimas (pakartojimai, serijos, svoris, pastabos)
-Visa pratimų biblioteka, suskirstyta pagal raumenų grupes
- Visa receptų biblioteka, įskaitant greitai paruošiamus receptus
- Iššūkiai norint pradėti kelionę
- Sėkmių sekimas ir kasdienės motyvacinės citatos kaip tiesioginiai pranešimai
- Reguliariai pridedamos papildomos treniruotės, pratimai, receptai ir iššūkiai
-Bendruomenė, skirta bendrauti ir užmegzti ryšius su kitais programos nariais
-Emilės mokomieji patarimai
- Kalorijų ir makro skaičiuotuvai
- Laikui bėgant pridėta naujų funkcijų

Tai vienintelė kūno rengybos programa, specialiai sukurta pradedantiesiems, norint pradėti lankytis sporto salėje (arba namuose) ir įgyti pasitikėjimo savimi, kad galėtumėte tęsti savo kelionę ir pasiekti savo kūno rengybos tikslus. Tai apims skirtingas treniruočių padalijimo parinktis ir galimybę atlikti treniruotes namuose arba sporto salėje. Taip pat bus treniruotės pagal poreikį kiekvienai raumenų grupei, kuri išjungiama kas mėnesį.

Labai džiaugiamės galėdami dirbti kartu su jumis ir nekantraujame stebėti, kaip įgyvendinsite savo kūno rengybos tikslus!

Sąlygos: https://www.breakthroughapps.io/terms
Privatumo politika: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy