Kraken Training

Kraken Fitness колдонмосу менен фитнес саякатыңызды өзгөртүңүз! Биздин комплекстүү платформа кылдаттык менен фитнесиңизге жана ден-соолукка умтулууңузга жетүүгө мүмкүнчүлүк берүү үчүн иштелип чыккан. Өзүңүздүн берилген машыктыруучуңуздун жетекчилиги менен сиз жашооңуздун бардык аспектилерин камтыган ден соолукка комплекстүү мамиле жасай аласыз.

Негизги өзгөчөлүктөрү:

Жекелештирилген машыгуу пландары: Сиздин уникалдуу максаттарыңызга шайкеш келүү үчүн иштелип чыккан ылайыкташтырылган машыгуу программаларына кириңиз.

Интерактивдүү машыгуу видеолору: Көнүгүүлөрдү кызыктуу жана натыйжалуу кылып, эксперттер жетектеген көнүгүү видеолорун ээрчиңиз.

Тамактанууга көз салуу: Тамагыңызга көз салуу, тамак-ашты туура тандоо жана эң жогорку көрсөткүчкө жетишүү үчүн тамактанууну оптималдаштыруу аркылуу диетаңызды көзөмөлдөңүз.

Адаттарды көзөмөлдөө: Күнүмдүк позитивдүү адаттарды өрчүтүңүз жана аларды жашоо образыңызга оңой эле киргизиңиз.

Максат коюу: Ден соолук жана фитнес боюнча так максаттарды коюп, аларга жетүүдөгү прогрессиңизди көзөмөлдөңүз.

Эң маанилүү жетишкендиктер: Жеке мыкты ийгиликтерге жетүү жана ырааттуу адаттарыңызды сактоо менен төш белгилерге ээ болуңуз, бул сизге алдыга умтулууга түрткү берет.

Чыныгы убакыттагы машыктыруучунун өз ара аракеттенүүсү: Дароо жетекчилик жана колдоо алуу үчүн машыктыруучуңуз менен байланышта болуңуз.

Коомчулуктун катышуусу: Сиздин ден соолук максаттарыңыз менен бөлүшүп, мотивацияны жана достукту өрчүткөн, пикирлеш адамдар менен толгон жандуу санариптик жамааттарга кошулуңуз.

Прогресстерге көз салуу: Дененин өлчөөлөрүн жазыңыз жана трансформацияңызды визуалдаштыруу үчүн прогресстин сүрөттөрүн тартыңыз.

Акылдуу эскертмелер: Машыгуу жана иш-аракеттериңизди график боюнча кармап туруу үчүн push эскертмелерин алыңыз.

Кыймылсыз тагынуучу интеграция: Көнүгүүлөргө, кадамдарга, адаттарга, уйкуга, тамактанууга жана дене статистикасына көз салуу үчүн Apple Watch жана Garmin, Fitbit, MyFitnessPal жана Withings сыяктуу башка тагылуучу түзмөктөрдү туташтырыңыз.

Фитнес саякатыңызды бүгүн көтөрүңүз - Kraken Fitness колдонмосун жүктөп алып, ден-соолукка чың, күчтүү жана бактылуу боло турган жолду ачыңыз!