무한한 영감을 얻고 주방에서 지적으로 게으름을 피우는 데 필요한 최고의 도구 - 이 모든 것을 쉽게 이용할 수 있는 하나의 앱에서 만나보세요. 모든 식습관을 환영합니다. 제철 식재료, 간편한 식사 준비 아이디어, 여성 건강, 그리고 간편한 쇼핑 목록에 초점을 맞춘 650개 이상의 영양 검증된 레시피를 제공합니다. 마고와 로사가 엄선한 매일의 영감 피드를 살펴보세요.
5회 베스트셀러 작가, 투 로 시스터즈(Two Raw Sisters)의 마고와 로사는 만성 피로, 섭식 장애, 자궁내막증을 극복한 후 식물의 힘과 전반적인 건강과 웰빙에 미치는 유익한 영향을 발견했습니다. 투 로 시스터즈의 철학은 주방을 더욱 편안하게, 그리고 하루를 더욱 활기차게 만들어 주는 것입니다. 마고와 로사는 비건이나 채식주의자가 아닙니다. 건강한 식습관을 간단하고 만족스럽고 진정으로 즐겁게 만들어주는 식물성 식단을 지향하며 모든 것을 적당히 섭취합니다.
*모든 신규 구독자에게 제공되는 7일 무료 체험을 이용해 보세요!
레시피
* 영양학적으로 검증된 650개 이상의 레시피: 아침, 점심, 저녁, 샐러드, 간식, 디저트, 단 음식, 짭짤한 음식 등 다양한 카테고리
* Margo & Rosa가 엄선한 매일의 레시피
* 친숙하고 가성비 좋으며 가공 과정을 최소화한 재료만 사용
* 모든 레시피에 글루텐 프리 재료를 포함한 간단한 재료 변경 및 추가
* 레시피 제공량 조절
* 레시피를 다음 카테고리로 필터링하세요: 20분 이내, 가족, 저예산, 냉동 가능, 직장 점심, 접대
* 식단 요구 사항에 맞춰 레시피 필터링: 저포드맵, 유제품 무첨가, 견과류 무첨가, 글루텐 무첨가
* 집에 있는 재료를 선택하여 레시피를 필터링하세요.
* 비건 및 채식주의자용
* 여성 건강 기능으로 월경 주기 및 폐경(생리, 난포, 배란, 황체, 폐경)에 맞춰 식단을 동기화할 수 있습니다.
* '저장됨' 기능으로 좋아하는 레시피를 모아보세요.
* 레시피를 쇼핑 목록으로 만들고 샴푸 등 맞춤 품목을 추가할 수 있습니다.
메뉴
* 사내 영양사가 직접 만든 영양 균형 메뉴 및 플랜
* 더욱 똑똑하게 게으르게 되어 시간, 돈, 스트레스를 절약하세요
* 일일 계획: 4일 동안 아침, 점심, 간식
* 저녁 계획: 주 5일 동안 저녁 식사
쇼핑 목록
* 체계적이고 읽기 쉬운 목록
* 섹션으로 구분: 냉장고 필수품, 식료품 저장실 필수품, 신선한 과일 및 채소, 내 품목
* '내 품목'에 나만의 품목 추가(예: 보습제)
* 필요한 품목에 체크 표시
* 개별 품목, 섹션 또는 전체 쇼핑 목록 삭제
Two Raw Sisters 앱은 모든 식습관 개선에 영감을 줄 것입니다. 식탁의 중심에 식물을 두세요. 모든 신규 구독자에게 7일 무료 체험 기회를 제공합니다. 약정이나 위험 부담 없이 언제든지 취소할 수 있습니다.
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