iCal

ಸರಳ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಲಾಗಿಂಗ್

iCal ಆಹಾರವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಫೋಟೋವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಹಾರಗಳಿಲ್ಲ - ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

iCal ನಿಮಗೆ ಏಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ:

- ಫೋಟೋ ಮೀಲ್ ಲಾಗಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಲಾಗ್ ಮಾಡಲು ಫೋಟೋ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಮತ್ತು iCal ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಸುಲಭ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ತೂಕದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯತ್ತ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
- ಕಸ್ಟಮ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು: ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ

ಯಶಸ್ವಿ ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ನಿಯಮಿತ ಆಹಾರ ಲಾಗಿಂಗ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು iCal ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ

iCal ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಫಿಟ್ಟರ್ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ!