Yoga Happy with Hannah Barrett

ಹನ್ನಾ ಬ್ಯಾರೆಟ್ ಅವರಿಂದ ಯೋಗ ಸಂತೋಷ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು 500+ ಬೇಡಿಕೆಯ ತರಗತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ.

ನೀವು ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿರಲಿ, ಯೋಗ ಹ್ಯಾಪಿ ನೀವು ಇರುವಲ್ಲಿಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸುಂದರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ನೇತೃತ್ವದ ಯೋಗ, ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್, ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

ಯೋಗ ಸಂತೋಷ ಏಕೆ?
- 5 ರಿಂದ 75 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ 500+ ತರಗತಿಗಳು
- ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ನೇತೃತ್ವದ ಸರಣಿ
- ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಹೊಸ ವಿಷಯ
- ಬೆಂಬಲಿತ ಜಾಗತಿಕ ಸಮುದಾಯ
- ನಿಜ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ

ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ:
- ಯೋಗ (ಆರಂಭದಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವಿನ್ಯಾಸ, ಮಂಡಲ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ, ಹಠ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು)
- ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸ
- ಧ್ಯಾನ
- ಧ್ವನಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ಪೈಲೇಟ್ಸ್
- ಜೀವನ ಹಂತದ ಬೆಂಬಲ (ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ, ಪೆರಿಮೆನೋಪಾಸ್ ಮತ್ತು ಮೀರಿ)

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ 60 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸೇರಿ ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತನೆ ಮಾಡಿ:
- ಯೋಗ ಸಂತೋಷದ ವರ್ಷ - ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
- ಡೀಪ್ ಸ್ಲೀಪ್ ರೀಸೆಟ್ - ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಿ
- ಸಶಕ್ತ ಋತುಬಂಧ - ಶಕ್ತಿ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ
- ಮಂಡಲದ ಶಕ್ತಿ - ಸಮತೋಲನ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆ

ನೀವು ಏನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ:
- ನಿಮ್ಮ ಯೋಗ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಗೆರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ತ್ವರಿತ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ
- ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
- ಯಾವುದೇ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ (ಫೋನ್, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್, ಟಿವಿ ಅಥವಾ ಡೆಸ್ಕ್‌ಟಾಪ್)
- ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
- ಯೋಗ ಹ್ಯಾಪಿ ಗ್ಲಿಮ್ಮರ್ಸ್, ಯೋಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೋಡಿ
- ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ

ಇಂದು ಇದನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ರದ್ದುಮಾಡಿ.

----------

hello@hannahbarrettyoga.com ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪಂದಿಸುವ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ರದ್ದುಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಯಮಗಳು (https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1) ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಯನ್ನು (https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJJrKrwMview/Mview