Kraken Training

ផ្លាស់ប្តូរដំណើរហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធី Kraken Fitness App! វេទិកាដ៏ទូលំទូលាយរបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងល្អិតល្អន់ដើម្បីផ្តល់អំណាចឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវបំណងប្រាថ្នាសុខភាព និងសុខភាពរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងការណែនាំពីគ្រូបង្វឹកដែលខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក អ្នកនឹងជួបប្រទះនូវវិធីសាស្រ្តរួមមួយដើម្បីសុខភាពដែលគ្របដណ្តប់គ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក។

លក្ខណៈ​ពិសេស:

ផែនការបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន៖ ចូលប្រើកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលសម្រិតសម្រាំងដែលបង្កើតឡើងដើម្បីតម្រឹមតាមគោលដៅតែមួយគត់របស់អ្នក ដោយធានាថាអ្នកដើរលើផ្លូវ។

វីដេអូលំហាត់អន្តរកម្ម៖ អនុវត្តតាមវីដេអូលំហាត់ដែលដឹកនាំដោយអ្នកជំនាញ ធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកចូលរួម និងមានប្រសិទ្ធភាព។

ការតាមដានអាហារូបត្ថម្ភ៖ គ្រប់គ្រងរបបអាហាររបស់អ្នកដោយតាមដានអាហាររបស់អ្នក ជ្រើសរើសអាហារដែលមានព័ត៌មាន និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកសម្រាប់ដំណើរការខ្ពស់បំផុត។

ការតាមដានទម្លាប់៖ បណ្ដុះទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃវិជ្ជមាន ហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

ការកំណត់គោលដៅ៖ កំណត់គោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទាច្បាស់លាស់ ហើយតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចបាន។

សមិទ្ធិផល Milestone៖ ទទួលបានផ្លាកសញ្ញានៅពេលអ្នកឈានដល់ចំណុចល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួន និងរក្សាទម្លាប់ជាប់លាប់ ដែលជំរុញអ្នកឱ្យជំរុញបន្ថែមទៀត។

អន្តរកម្មគ្រូបង្វឹកក្នុងពេលជាក់ស្តែង៖ រក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានការណែនាំ និងការគាំទ្រភ្លាមៗ។

ការចូលរួមសហគមន៍៖ ចូលរួមសហគមន៍ឌីជីថលដ៏រស់រវើកដែលពោរពេញទៅដោយបុគ្គលដែលមានគំនិតដូចគ្នា ដែលចែករំលែកគោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក ជំរុញការលើកទឹកចិត្ត និងមិត្តភាព។

ការតាមដានវឌ្ឍនភាព៖ កត់ត្រាការវាស់វែងរាងកាយ និងចាប់យករូបភាពវឌ្ឍនភាព ដើម្បីមើលឃើញការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក។

ការជូនដំណឹងឆ្លាតវៃ៖ ទទួលបានការជូនដំណឹងជំរុញ ដើម្បីរក្សាអ្នកតាមកាលវិភាគសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាព។

ការរួមបញ្ចូលដែលអាចពាក់បានដោយគ្មានថ្នេរ៖ ភ្ជាប់ Apple Watch របស់អ្នក និងឧបករណ៍ដែលអាចពាក់បានផ្សេងទៀតដូចជា Garmin, Fitbit, MyFitnessPal និង Withings ដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណ ជំហាន ទម្លាប់ ការគេង អាហារូបត្ថម្ភ និងស្ថិតិរាងកាយដោយភាពងាយស្រួល។

បង្កើនការធ្វើដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នកនៅថ្ងៃនេះ - ទាញយកកម្មវិធី Kraken Fitness ហើយដោះសោផ្លូវទៅកាន់អ្នកមានសុខភាពល្អ រឹងមាំ និងរីករាយជាងមុន!