Timeshifter แขแแปแแแแแแทแแแแถแแถแแแแแ circadian แ
แปแแแแแแแแแแปแ แแพแแแแธแแแแแแแผแแขแแแแฑแแแแฟแแแ
แแถแแแแแแแแแแแแแแถแแแแธแ แแแแแพแแแแแแแแแท jet lag แแถแแฝแแแนแแแแแแแ jet lag แแแแแถแแแแแแแแแแแถแแแแแแฝแแแแแแ แแแแแแขแแแแพ chronotype แแแแแขแแแ แแแแถแแแแแถแแแแแแแแแแถ แแทแแแถแแแแแพแแแแพแแ
// Condรฉ Nast Traveler: "แแทแแถแแแถแแ
jet lag"
// The Wall Street Journal: "แแทแแขแถแ
แแแแแแถแ"
// แแถแแแแแพแแแแพแ + แแถแแแแ แแ "แขแแแแแแแถแแแแแแผแแ แแแแ"
// New York Times: "Timeshifter แแบแแแขแแผแ
แแแแแถแแนแแแแฝแแแถแ" แ
// CNBC: "แแแแแแแแแแแแถแแทแแแปแ"
// แแแแแ "แแนแแแฝแแแแแแแแถแกแทแแถ [circadian] แแแแแขแแแแกแพแแแทแ"
// Lonely Planet: "แแทแแแฝแแฑแแแแฟ"
// แแถแแแถแแแถแแ "แแแแแแทแแธแแแขแแแแปแแแฝแแแแแแ
แแถแแแแแแแแแแแทแ"
JET LAG MYTHS VS. แแทแแแแถแแถแแแแแ CIRCADIAN
แแแแผแแแแถแแแแแแแแถแแแแพแแถแแแแแแแแแพแแถแแแบแแแแถแแแแแแแแ แแ - แแถแแฟแแแแแแผแแแถแแแแแแแแแแแถแแแแแขแแแแแทแแแแแแถแขแแแแแแแถแ - แแทแแแแแนแแแแแแถแแแแแแแปแแแถแแแฝแแขแแแแแแแพแแแแพแแแแปแแแแแแแ แแแปแแแแแขแถแ
แแแแพแฑแแแแแแแแแแถแแแแถแแแบแแแแถแแแถแแแแแขแถแแแแแ แ แพแแแแแแถแแแขแถแ
แแแแแแแแแแแแแถแแแแแแแแ
แแถแแแแแแแ แพแแแพแแแแธแแแแฝแแแแแแแถแแถแแฝแแแนแแแทแแแแถแแถแแแแแแแทแแ
แแถแแแแแถแแขแแแธแแถแแแแแแผแแ
แแแ แถแแแแแแถแ แแถแแแแแแแแถแแทแแนแ แแถแแแแแ
แปแแแแแแแ แขแถแ แถแแแแแแ แแแแขแถแ แถแแแทแแแ แฌแแถแแแแขแถแ แถแแแนแแแทแแแแแแแแถแแแถแแแบแแแแถแ แแแแแถแแแฝแแแแแทแ "แแแแแ" แแถแกแทแแถ circadian แแแแแขแแแแกแพแแแทแแแ
แแแแแแแแแแแแถแแแแธแ
แแทแแแแถแแถแแแแแแแทแแแ
แแธแแแแแแแถแแแถแแแแแแแแแถแแแบแแแแถแ
// แแ
แแแแปแแแฝแแแแแถแแแแแแขแแแ แแถแกแทแแถ circadian แแฝแแแแแแแแแแแ
แแแแถแแแแแแแแถแแแแแแแแแแแขแแแแ
// แแถแแแบแแแแถแแแแแ Jet แแบแแแแแถแแแแแธแแแแแแแแถแแแแ/แแแแถแแแแแแแขแแแ แแทแแแแแแแแแแบ/แแแนแแแแแแขแแแแแแแถแแแแแแผแแแฟแแแแแแแแแถแแแแถแกแทแแถ circadian แแแแแขแแแแแพแแแแธแแแแแ
// แแแแแบแแบแแถแแแแแถแแแแแแแถแแแแแแถแแแแพแแแแธ "แแแแแแกแพแแแทแ" แแถแกแทแแถ circadian แแแแแขแแแ แแผแ
แแแแแแแแแแแถแแแแนแแแแแผแแแแแถแแแแแแถแแแแนแแแแแแบ แแทแแแถแแแแแแถแแแบแแถแแทแแธแแแแฝแแแแแแพแแแแธแแแแแแแผแแแแแแแแแแแแแถแแแแธแแแถแแแถแแแแ แแแ แแแแแทแแแพแแแแแแแถแแแแแขแแแแแปแ แแถแแนแแแแแพแฑแแแแถแแแบแแแแถแแแแแแขแแแแแถแแแแแขแถแแแแแแ
แ แแแปแขแแแธแแถแแแถแแพแแแแแแพแ TIMESHIFTER
แแถแแแแฝแแแถแแแแแแแแถแแแแนแแแแแผแแแบแแแแปแแแแแถแ แแทแแแทแแแถแแแทแ
แถแแแแถแแ แแพแแแถแแแแแแพแ Timeshifter แแพแแแแธแแแแพแฑแแแแทแแแแถแแถแแแแแ circadian แขแถแ
แ
แผแแแแแพแแถแ แแทแแแฝแแขแแแแขแแปแแแแแแถแแพแแแแธแแแแแแแแพแแถแแแบแแแแถแแ
Timeshifter แแฝแแขแแแแแแแแแแถแแแถแแแแผแแ แแแปแแผแแแแแถแแแแแถแแแบแแแแถแ - แแถแแแแแถแแแแแถแกแทแแถ circadian แแแแแขแแแ - แแแแผแ
แแถแแถแแแแแแแแแแแแแแแถแแแแถแแแผแ
แแถแแถแแแแแแทแแแแ แแแปแแแแ แแทแ แแถแแแทแแแแแฝแแแแแปแแแถแแแแแถแแขแถแ แถแแ
แแแแแแแแแแถแแแ
// Circadian Timeโข: แแแแผแแแแถแแแบแแแขแแแแพแแถแกแทแแถแแแแถแแแถแแแแแแขแแแแ
// Practicality Filterโข: แแแแแแแผแแแแแผแแแแถแแแ
แแถแแ "แแทแแแแทแ"
// Quick Turnaroundยฎแ แแแแพแแแถแแแแแพแแแแพแแแแแแแแแแแธแแแแแแแแแแแแแแแแท
// แแถแแแแแถแแแปแแแถแแแแแพแแแแพแแ แ
แถแแแแแแพแแแแแแแแผแแแปแแแแแ
แแแแแแพแ
// แแแแปแแแถแแแผแแแแแนแแ แแพแแแถแแแแแถแแแแแแทแแ
แถแแแถแ
แแแพแแแแแแแทแแธ
แแแแแแแแแแแถแแแแแแถแแ
แแแขแแแแพ ~ 130,000 แแถแแแแแแแแแทแแแแแแแถแแ แแแ แพแแ
// 96.4% แแแขแแแแแแแพแแแแถแแแแแแแถแแแแแพแแถแแแถแแแแแถแแแแแ Timeshifter 80% แฌแ
แแแพแแแถแแแแ แแทแแแถแแแแแผแแถแแฝแแแถแแแบแแแแถแแแแแแแแแแ แฌแแแแแแแแแแแแแถแแแแแแแแ
// แขแแแแแแแพแแแแพแแแแแแทแแขแแปแแแแแแถแแแถแแแแแถแแแถแแแฝแแแแแแแแนแแแถแแแพแแกแพแ 6.2x แแ
แแแแปแแแถแแแบแแแแถแแแแแแ แแแแแแแแแแแ แฌแแแแแแแแแ แ แพแแแถแแแพแแกแพแ 14.1x แแ
แแแแปแแแถแแแบแแแแถแแแแถแแแแแถแแ!
แแถแแแแแแแถแแแแฅแแแทแแแแแ
แแแแแแ jet lag แแแแผแแแแแแขแแแแแบแแทแแแทแแแแแแแ - แแทแแ
แถแแแถแ
แแแถแแแถแแแแแแแแแถแ
แทแแแแแ! แแแแแถแแแแธแแแแแแแฅแแแทแแแแแแแแแแขแแแ แขแแแแขแถแ
แแแแพแแแพแแแทแแแแแแแแแ
แแแแขแแแแแ
แฌแแถแแแแแแถแแแแแแแแแแแแถแแแแแแแแแแ
แแแ
แแแแธแแแแแแแถแแแแแถแแแแแแแทแแแแแผแแแถแแแถแแแแแแแแแแแแแแแถแแ
แแแธแขแถแ แถแ แแทแแฑแแแแแ Timeshifter แแทแแแถแแแแแแแแแพแแแแแทแแทแ
แแแแ แแแแถแแถแ แแแแถแแถแ แฌแแถแแแถแแแแแบแแถแแฝแแกแพแ แ แพแแแแแผแแแถแแแแแแปแแแปแแแแแแถแแแแแปแแแแแแแแแแแแแแถแแแปแแแถแแแแข แขแถแแปแ
แถแแแแธ 18 แแแแถแแกแพแแแ
แ Timeshifter แแทแโแแถแโแแแแโแแแแแถแแโแขแแแโแแพแโแแแแแ แแ แแทแโแขแแแโแแพแโแแแแแ แแโแแแโแแแแปแโแแแแแโแแถแแแแแแทแ
แแ
โแแแโแแแ
แแถแโแแแกแพแแแแแโแแ
18 แแธแแถ 2025
แแถแโแแแแพแแแแพแ แแทแโแแธแแแแแแ