Freshman Fitness គឺជាកម្មវិធីសុខភាព និងកាយសម្បទាដោយ Emily Robinson។ Emily គឺជាគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានវិញ្ញាបនបត្រដែលបានធ្វើដំណើរលើកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងអស់រយៈពេល 5+ ឆ្នាំ។ ក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំកន្លងមកនេះ នាងបានរកឃើញចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងក្នុងការបង្ហាត់បង្រៀនអ្នកហាត់ប្រាណថ្មីៗ។
លក្ខណៈពិសេសនៃកម្មវិធី Freshman Fitness៖
- ផែនការលំហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
- តាមដានការហាត់ប្រាណ (តំណាង, សំណុំ, ទម្ងន់, កំណត់ចំណាំ)
- បណ្ណាល័យលំហាត់ប្រាណពេញលេញដែលបំបែកដោយក្រុមសាច់ដុំ
- បណ្ណាល័យរូបមន្តពេញលេញ - រួមទាំងងាយស្រួលធ្វើរូបមន្តរហ័ស
- ការប្រកួតប្រជែងដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អ្នក។
-Streak តាមដាននិងសម្រង់លើកទឹកចិត្តប្រចាំថ្ងៃជាការជូនដំណឹងជំរុញ
- បន្ថែមការហាត់ប្រាណ លំហាត់ រូបមន្ត និងបញ្ហាប្រឈមបន្ថែមជាទៀងទាត់
-សហគមន៍ដើម្បីធ្វើអន្តរកម្ម និងបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយសមាជិកកម្មវិធីផ្សេងៗ
- ការណែនាំអំពីការអប់រំពី Emily
- ម៉ាស៊ីនគិតលេខកាឡូរី និងម៉ាក្រូ
- មុខងារថ្មីត្រូវបានបន្ថែមតាមពេលវេលា
នេះគឺជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណតែមួយគត់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដើម្បីចាប់ផ្តើមនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ (ឬនៅផ្ទះ) និងបង្កើនទំនុកចិត្តដើម្បីបន្តដំណើររបស់ពួកគេ និងសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់ពួកគេ។ វានឹងរួមបញ្ចូលទាំងជម្រើសបំបែកការហាត់ប្រាណផ្សេងគ្នា និងជម្រើសក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ។ វាក៏នឹងមានការហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការសម្រាប់ក្រុមសាច់ដុំនីមួយៗដែលប្តូរចេញប្រចាំខែ។
យើងរំភើបណាស់ដែលបានធ្វើការជាមួយអ្នក ហើយមិនអាចរង់ចាំមើលអ្នកសម្រេចគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក!
លក្ខខណ្ឌ៖ https://www.breakthroughapps.io/terms
គោលការណ៍ឯកជនភាព៖ https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
បានដំឡើងកំណែនៅ
28 ឧសភា 2025