Swimming Lessons: Workout Plan

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
3,3
380 მიმოხილვა
50 ათ.+
ჩამოტვირთვები
შემცველობის რეიტინგი
შეფასებული 12+
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი
ეკრანის ანაბეჭდის სურათი

ამ აპის შესახებ

მზად ხართ თქვენი ფიტნეს მოგზაურობაში 2025 წლის მაისში ტალღის გადატანა? ჩვენი საცურაო აპლიკაცია გთავაზობთ სტრუქტურირებულ ვარჯიშს, რომელიც გადაგიყვანთ დამწყებიდან თავდაჯერებულ მოცურავემდე.

ძირითადი მახასიათებლები:
• ინტერაქტიული ტექნიკის სახელმძღვანელო
• პერსონალიზებული სასწავლო გეგმები
• ინსულტის გასაუმჯობესებელი წვრთნები
• ფიტნეს თვალთვალის ხელსაწყოები
• წყლის უსაფრთხოების აუცილებლობა

2025 წლის ზაფხული ფოკუსი:
• აუზზე ვარჯიშის რუტინები
• ინსულტის ეფექტურობის ტრენინგი
• გამძლეობის მშენებლობა
• ტექნიკის დახვეწა
• ნდობის განვითარება

ჩვენი ყოვლისმომცველი მიდგომა მოიცავს:
- საძირკველი წყლის უნარები
- ოთხი საცურაო დარტყმა
- სუნთქვის ტექნიკა
- გამძლეობის ვარჯიში
- პროგრესის შეფასებები

იდეალურია მათთვის, ვისაც სურს ცურვის სწავლა ან საკუთარი შესაძლებლობების გაძლიერება. ყოველი გაკვეთილი საგულდაგულოდ არის შემუშავებული, რათა ეტაპობრივად ავაშენოთ თქვენი უნარები მოტივირებული და ჩართული.

შეუერთდით ათასობით მოცურავეს, რომლებმაც თავიანთი პოტენციალი წყალში აღმოაჩინეს. დაიწყეთ თქვენი საცურაო მოგზაურობა დღეს მკაფიო, სტრუქტურირებული ხელმძღვანელობით.

შეცვალეთ თქვენი ჯანმრთელობა 2025 წელს ცურვით - სრულყოფილი ვარჯიში მთელი სხეულისთვის თქვენი საახალწლო ფიტნეს მიზნებისთვის! ჩვენი ყოვლისმომცველი პროგრამა აერთიანებს ცურვის გაკვეთილებს წონის დაკარგვის ეფექტურ სტრატეგიებთან.

დაეუფლეთ ცურვის ტექნიკას კალორიების დაწვისას ჩვენი სტრუქტურირებული ვარჯიშის გეგმებით. იდეალურია დამწყებთათვის, რომლებიც ერთგულნი არიან თავიანთი ჯანსაღი მიზნებისკენ, ჩვენი აპლიკაცია იძლევა მკაფიო, ნაბიჯ-ნაბიჯ მითითებებს წყალში ნდობის გასაძლიერებლად.

2025 პროგრამის მახასიათებლები:
• პროგრესული უნარების გამომუშავების სავარჯიშოები
• ცურვის ოთხი სტილის სწავლება
• კალორიების დაწვის სავარჯიშო რუტინები

იწყებთ ფიტნეს მოგზაურობას თუ აძლიერებთ ცურვის უნარებს, ჩვენი აპლიკაცია მხარს უჭერს თქვენს 2025 წლის ჯანმრთელობის მიზნებს. თითოეული გაკვეთილი შექმნილია თქვენი ტექნიკის გასაუმჯობესებლად და კალორიების დაწვის მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით.

დაიწყეთ თქვენი საცურაო მოგზაურობა დღესვე და გახადეთ 2025 თქვენი ყველაზე ჯანსაღი წელი!

გსურთ ცურვის სწავლა? ეძებთ ცურვის სასწავლო პროგრამას თქვენი ცურვის უნარების გასაუმჯობესებლად? ცურვის გაკვეთილების აპი დაგეხმარებათ ცურვის შემდეგ დონეზე აიყვანოთ ცურვის პერსონალიზებული ვარჯიშით. მას აქვს ცურვის გაკვეთილები დამწყებთათვის, რაც დამწყებთათვის დაეხმარება ისწავლონ ცურვა ეტაპობრივად.

ცურვის შემსწავლელი აპლიკაცია დაგეხმარებათ ისწავლოთ ცურვა ეტაპობრივად მარტივი ცურვის გაკვეთილით. ცურვის გაკვეთილები შექმნილია საცურაო აუზის სრულყოფილი ვარჯიშით ყველასთვის. ცურვის სავარჯიშო პროგრამა შესანიშნავად არის შემუშავებული ცურვის მწვრთნელის მიერ, რათა დაგეხმაროთ მარტივად ისწავლოთ ცურვა.

ცურვის სავარჯიშო აპლიკაციას აქვს ცურვის სხვადასხვა გაკვეთილები, რათა ისწავლოთ ცურვა მარტივად. ცურვის ფიტნეს ვარჯიშის გეგმა ცურვის ერთ-ერთი საუკეთესო გაკვეთილია თავისუფალი სტილით ცურვის უნარების გასაუმჯობესებლად. ცურვის გაკვეთილების აპლიკაცია იქნება თქვენი ცურვის მწვრთნელი, რომელიც დაგეხმარებათ ისწავლოთ ცურვა სხვადასხვა სტილში. თქვენ ასევე იპოვით მარტივ დაივინგის გაკვეთილებს დამწყებთათვის.

მიიღეთ საუკეთესო ცურვის სავარჯიშო გეგმა, რომელიც დაგეხმარებათ ისწავლოთ სწორად ცურვა ნებისმიერ პირობებში. ცურვის ვარჯიშის უფასო აპლიკაციები დაგეხმარებათ დაეუფლონ ცურვის სხვადასხვა სტილებს, როგორიცაა ბრასი, პეპელა, ზურგი და თავისუფალი სტილი. სპეციალიზებული ცურვის სასწავლო პროგრამა დაგეხმარებათ ისწავლოთ ცურვის ეფექტური ტექნიკა ტრიატლონისთვის.

ისწავლეთ ცურვა აპს აქვს ცურვის საუკეთესო გაკვეთილები დამწყებთათვის, რათა გააუმჯობესოს თქვენი გამძლეობა და უნარები. ისწავლეთ ცურვა ეტაპობრივად მარტივი გაკვეთილებითა და რჩევებით. ცურვის სწავლის აპლიკაციას აქვს სხვადასხვა სახის ფიტნეს ვარჯიში, რათა ავარჯიშოთ თქვენი სხეული ცურვაზე უფრო ხანგრძლივად. ისწავლეთ ცურვა მარტივად, კვირაში რამდენიმე საათის დათმვით ცურვის ვარჯიშის პროგრამას.

ჩამოტვირთეთ ცურვის შემსწავლელი აპლიკაცია დღეს და ისწავლეთ სწორად ცურვა.
განახლდა:
27 მაი. 2025

მონაცემთა უსაფრთხოება

უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აზიარებდეს მესამე მხარეებთან
პერსონალური ინფორმაცია, აპებში აქტივობა და 2 სხვა
ეს აპი შეიძლება მონაცემთა ამ ტიპებს აგროვებდეს
პერსონალური ინფორმაცია, ფოტოები და ვიდეოები და 3 სხვა
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება

შეფასებები და მიმოხილვები

3,3
365 მიმოხილვა