Forge Fitness and Nutrition

Forge Fitness and Nutrition býður upp á mjög sérsniðna einkaþjálfun á netinu og líkamsræktarnæringarþjálfun. Við gerum það skemmtilegt að vinna með faglegum einkaþjálfara og búum til æfinga- eða máltíðaráætlanir út frá þörfum þínum. Fáðu aðgang að sérsniðnu forritinu þínu í ræktinni, heima eða á meðan þú ferðast beint úr farsímanum þínum.

- Veldu forrit á vefsíðunni okkar til að byrja! Við bjóðum upp á nokkrar markþjálfunaráætlanir sem innihalda einn á einn myndbands- eða símaþjálfun

- Sendu þjálfara þínum skilaboð með spurningum eða athugasemdum hvenær sem er

- Settu og stjórnaðu markmiðum um líkamsrækt, næringu og vana með þjálfara þínum

- Fáðu aðgang að sérsniðnum þjálfunaráætlunum þínum sem eru smám saman breytt eða uppfærð af persónulegum þjálfara þínum

- Við sérhæfum okkur í að þróa æfingar fyrir ræktina eða kraftmikla heimaæfingar út frá þínum þörfum og búnaði

- Fylgstu með framförum í átt að markmiðum þínum með myndasamanburði, líkamstölum, persónulegum metum og öðrum framfaravísum

- Stjórnaðu og fylgdu næringarinntöku þinni, þar með talið kaloríum, fjölvi, og láttu jafnvel máltíðarmyndir fylgja með sem þjálfarinn þinn getur skoðað beint í appinu

- Fáðu valfrjálsar áminningar um ýtt tilkynningar fyrir áætlaðar æfingar og athafnir

- Tengstu tækjum eins og Apple Watch, Fitbit og Withings til að samstilla líkamstölfræði samstundis

Heimsæktu vefsíðu okkar á FORGEPT.COM og veldu þjálfunarleiðina þína í dag!