TYB by Yasir Khan

TYB by Yasir Khan հավելվածով դուք մուտք կունենաք Յասիր Խանի կողմից մշակված Փոխակերպման ծրագրերին, որոնք հատուկ կօգնեն ձեզ հասնել ձեր ֆիթնեսի և առողջության նպատակներին: Դուք կարող եք հետևել և հետևել ձեր մարզումներին, ձեր սննդակարգին, ձեր ապրելակերպի սովորություններին, չափումներին և արդյունքներին, բոլորը Յասիր խանի և Թիմի օգնությամբ:

ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ:

- Մուտք գործեք վերապատրաստման պլաններ և հետևեք մարզումներին
- Հետևեք վարժությունների և մարզումների տեսանյութերին
- Հետևեք ձեր կերակուրներին և կատարեք ավելի լավ սննդի ընտրություն
- Մնացեք ձեր ամենօրյա սովորությունների վրա
- Սահմանեք առողջության և ֆիթնեսի նպատակներ և հետևեք առաջընթացին ձեր նպատակներին հասնելու համար
- Ձեռք բերեք ուղենիշներ՝ նոր անձնական լավագույն արդյունքների հասնելու և սովորությունների շարքերը պահպանելու համար
- Իրական ժամանակում հաղորդագրություն ուղարկեք ձեր մարզչին
- Հետևեք մարմնի չափումներին և կատարեք առաջընթացի լուսանկարներ
- Միացեք այլ կրելի սարքերին և հավելվածներին, ինչպիսիք են Garmin, Fitbit, MyFitnessPal և Withings սարքերը՝ մարզումները, քունը, սնուցումը և մարմնի վիճակագրությունն ու կազմը հետևելու համար:

Ներբեռնեք հավելվածը այսօր: Եվ համոզվեք, որ այցելեք կայքը https://www.tybnow.com հասցեով կամ հետևեք մեզ Instagram-ում @yasir_khan_official @tybbyyasirkhan @tyb_studio @tyfbyyasirkhan մարմնի փոխակերպման վերաբերյալ լրացուցիչ խորհուրդների համար: