JCF Coaching app

Ձեռք բերեք ձեր ֆիթնեսի և առողջության նպատակները JCF Coaching հավելվածի միջոցով: Ֆիթնեսի այս համընդհանուր հավելվածը ձեզ տրամադրում է հարմարեցված մարզումների ծրագրեր, սննդային ուղղորդում և ապրելակերպի հետևում, այս ամենը ձեր նվիրված JCF մարզչի փորձագետի հսկողության ներքո: Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք մկաններ կառուցել, նիհարել կամ բարելավել ձեր ընդհանուր առողջությունը, JCF Coaching հավելվածն ունի այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է հաջողության հասնելու համար: Հետևեք և հետևեք ձեր մարզումներին, սնուցմանը, ապրելակերպի սովորություններին, չափումներին և արդյունքներին, այս ամենը միևնույն ժամանակ կապված ձեր մարզչի և աջակցող համայնքի հետ:

Հատկություններ:
* Անհատականացված մարզումների ծրագրեր. Ստացեք և դիտեք մարզման ծրագրեր՝ հարմարեցված ձեր հատուկ ֆիթնես նպատակներին և կարիքներին:
* Մարզումների հետևում. Հետևեք ձեր մարզումներին և ժամանակի ընթացքում վերահսկեք ձեր մարզումների առաջընթացը:
* Զորավարժությունների ցուցումների տեսանյութեր. Մուտք գործեք ձեր JCF մարզիչների մանրամասն վարժությունների ցուցումների տեսանյութերը, ներառյալ ուսուցման հուշումները և տեխնիկան՝ պատշաճ ձևն ու արդյունավետությունն ապահովելու համար:
* Պատվերով սնուցման պլաններ. Ստացեք և դիտեք ձեր անհատականացված սնուցման պլանը, ներառյալ մակրոէլեմենտների և կալորիականության թիրախները:
* 1:1 Մարզչի հաղորդակցություն. Անհատականացված աջակցության և առաջնորդության համար հեշտությամբ կապվեք և շփվեք մեկ առ մեկ ձեր նշանակված JCF մարզչի հետ:
* Խմբի մարզչական զրույց.
* Ամենօրյա առաջադրանքների և սովորությունների հետևում. դիտեք և ավարտեք ձեր մարզչի կողմից սահմանված ամենօրյա առաջադրանքները և սովորությունները՝ ձեր նպատակներին հետևելու համար:
* Սրտի արձանագրություններ. Մուտք գործեք և հետևեք ձեր մարզչի կողմից նշանակված ցանկացած սրտային արձանագրություններին:
* Կրթական ռեսուրս.