iCal

מעקב קל אחר מזון וקלוריות

אפליקציית iCal מאפשרת לך לעקוב בקלות אחר מזון וקלוריות ולעמוד ביעדי הבריאות שלך. פשוט צלם תמונה של הארוחה שלך כדי לתעד אותה מיד, קבע יעדים ועקוב אחר ההתקדמות שלך בקלות. בלי דיאטות מסובכות – רק דרך ברורה לנהל את התזונה שלך.

למה לבחור ב-iCal?

– תיעוד ארוחות עם תמונה: צלם תמונה ותעד את הארוחה שלך באופן מיידי.
– יעדים יומיים: קבע את משקל היעד ואת היעדים השבועיים שלך, ו-iCal יחשב עבורך את הקלוריות, הפחמימות, השומנים והחלבונים היומיים.
– מעקב פשוט אחר ערכים תזונתיים: עקוב אחר הצריכה היומית שלך של קלוריות, פחמימות, שומנים וחלבונים.
– מעקב אחר ההתקדמות שלך: תעד את השינויים במשקל שלך ועקוב אחר הדרך שלך להשגת היעד.
– תזכורות מותאמות אישית: הגדר תזכורות שיעזרו לך לשמור על מוטיבציה ועל מסלול נכון.

מבוסס על מחקר

מעקב קבוע אחר מזון הוא מפתח לניהול מוצלח של משקל. iCal מפשט את התהליך ומסייע לך לפתח הרגלים בריאים לטווח ארוך.

התחל כבר היום

iCal תומכת בך בדרכך לחיים בריאים יותר. הורד את האפליקציה ועשה את הצעד הראשון!