STRNG

STRNG היא אפליקציית הכוח והכושר המדורגת הגבוהה ביותר של ליסה ורומן לנספורד (מומחי הכושר הפופולריים ביותר בבריטניה) שמובטחת שתשיג לך את התוצאות והגוף שתמיד רצית. לא משנה היעד שלך, אתה תרגיש נתמך הן פיזית והן נפשית בעקבות אחת מהתוכניות המותאמות אישית של STRNG. הם יצרו והיוו השראה לקהילה של למעלה מ-14 מיליון אנשים עם הכשרה וטרנספורמציות משלהם ועכשיו הגיע הזמן לקבל STRNG Body and STRNG Mind עם ליסה ורומן בתור ה-PTs משלכם.


שקול את STRNG כמאמן אישי בכיס שלך. כל מה שאתה צריך לעשות הוא להודיע ​​לנו על העדפותיך. אתה בוחר את המטרה שלך, את ימי האימון שלך, את הדרישות התזונתיות שלך ואפילו את המאמן שלך! STRNG מנחה אותך תוך שהוא מציע לך את ההזדמנות להשתלט על התוכנית שלך כדי שתוכל להיות בטוח שיש לך את הכוח להעמיד את הבריאות שלך בראש סדר העדיפויות.

הצטרף עכשיו כדי ליצור את תוכנית הכושר האישית שלך, הניתנת להתאמה אישית ומותאמת למטרות הכושר הספציפיות שלך. קבל תוצאות אמיתיות באמצעות אפליקציית אימון המשקולות המתקדמת ביותר בין אם אתה מתחיל, מתקדם או איפשהו באמצע, אם אתה מתאמן בחדר כושר או בבית ותן לעצמך שליטה מלאה על היומן שלך עם לוח שנה הניתן להתאמה אישית. עקוב אחר תוכנית ארוחות המותאמת במיוחד למטרות שלך ולצרכים התזונתיים שלך, שעוצבה על ידי התזונאי המומחה שלנו, ותשנה את סגנון האימון שלך עם שיעורים בלעדיים לפי דרישה!

הצטרף ל-TRNG ותהיה לך גישה ל:

תוכניות אימון מותאמות אישית
תיהנו משגרות אימון מותאמות שתוכננו על ידי ליסה ורומנה, תוך התחשבות ברמת הכושר, המטרות וההעדפות שלכם לקבלת תוצאות מיטביות והתקדמות יציבה.

ספריית תרגילים מקיפה
גישה לאוסף נרחב של הדגמות וידיאו והוראות מפורטות לתרגילים המיועדים לכל קבוצת שרירים, כולם אוצרו והדגימו על ידי ליסה ורומנה

מעל 100 שיעורי לפי דרישה
עם מנוי, יש לך לא רק אוסף נרחב של הדגמות וידאו שאצרו ליסה ורומנה, יש לך גם גישה לספרייה שלמה של שיעורי וידאו מהמאמנים המומחים שלנו במגוון תחומים (חשבו על: יוגה, HIIT, באר ואפילו מואי תאילנדית !).

כושר בקצות האצבעות שלך
עם STRNG, אתה מחזיק בכוח. אתה יכול להתאמן מהבית או בחדר הכושר, לבחור שגרה מובנית אך ניתנת להתאמה אישית, לבחור את המאמן שלך ולהוסיף שיעורים נוספים מהקטלוג שלנו.

עשה יותר עם התוכנית שלך
אתה לא נעול בשגרה מוגדרת מראש. תזמן מחדש, חזור, הוסף או החלף אימונים תוך כדי התקדמות בתוכנית שלך.

פתח את כל המדריכים החד-פעמיים שלנו
אתה יכול לבחור מדריכים מ-Lisa או Romane עם דגש על רזה או בניית שרירים. מדריכים אלו יעזרו לך להשיג תוצאות בהתאם למטרות שלך.

200+ מתכונים, סינון רב עוצמה ומאקרו מותאמים אישית
גלול ללא מאמץ בין 200+ מתכונים (מתעדכנים מדי חודש) שנוסו ונבדקו על ידי ליסה ורומנה, התואמים את הטעם שלך ואת החלבון, הפחמימות, השומן או הקלוריות שאתה צריך. קבל את חלוקת המאקרו היומית שלך ואת הצריכה המומלצת על סמך יעדי הביולוגיה והאימון שלך.

גישה הוליסטית
אפליקציית STRNG מסתכלת עליך כאדם שלם, תוך התחשבות בצרכים הפיזיים, הנפשיים, החינוכיים והרגשיים שלך.

חזק יותר ביחד
אתה תצטרף לקהילה של יותר מ-14 מיליון אנשים בעלי דעות דומות אשר נלהבים לשפר את הבריאות והרווחה שלהם.

בנה לקראת המטרות שלך
יהיה לך את הפרופיל המקיף ביותר שבו תוכל להתעדכן במסע הכושר שלך. ראה כמה רחוק הגעת וחגוג את ההצלחות שלך על ידי העלאת תמונות התקדמות, מדידות ובדיקת כל הנתונים הסטטיסטיים הבריאותיים שלך במקום אחד!

המנוי שלך יפעל בכל המכשירים שלך ויתחדש אוטומטית אלא אם יבוטל לפחות 24 שעות לפני תום תקופת המנוי. ניתן לנהל מנויים ולכבות את החידוש האוטומטי בהגדרות החשבון ב-iTunes לאחר הרכישה. לאחר הרכישה, לא יינתן החזרים כספיים עבור כל חלק שלא נוצל מהתקופה.